كم اريد احد يساعدني لاتخلص من فكرة الخوف من الموت وبعده وعذاب القبر اع

كم اريد احد يساعدني لاتخلص من فكرة الخوف من الموت وبعده وعذاب القبر اع
icon 30 أكتوبر 2017
icon 617
ارجوكم اريد احد يساعدني لاتخلص من فكرة الخوف من الموت وبعده وعذاب القبر اعطوني ايا قواعد تفكرية امشي عليه لاني والله لا استطيع الذهاب لحكيم نفسي صرت اتمنى ان انام ولا اصح ارجو
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحدي ومقاومة الافكار هي الخطوه الهامه 1 2017-10-30 18:12:25
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تحدي ومقاومة الافكار هي الخطوه الهامه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

تعبت نفسياً تعبت تعبت تعبت والله العظيم تعبت احياناً افكر بالانتحار ولا اريد طبيب نفسي لأنه لن يفهمني لا يوجد...

اهدءي.وحاولي التفكير بايجابيه لنفسك وان تثقي بذاتك اتفهم مدى صعوبة وضعك ومعيشتك.ولكن يجب ان يكون لديك امل داءم.فهناك من يفهمك ويستطيع مساعدتك راسليني باقرب وقت

سؤال من أنثى سنة 31

في الصحة النفسية

اعاني من الحزن الشديد ابكي لساعات على حالتي اعيش في روتين قاتل واحس ان كل العالم عايش الا انا لا...

مرحبا بكي, أولا الحل بايديك. ..انتي من يحدث التغيير. .لا تنتظري أحد أن يغير حياتك. عليكي بتغيير روتينك اليومي بحيث ترتقي للأفضل. ..تعديل روتينك اليومي يجب أن يكون بالتدريج.. مثلا...بامكانك اضافة الرياضة, التواصل الﻻجتماعي مع صديقات...قراءة كتاب مفضل ومناقشة مع صديقاتك. بإمكانك البحث عن أعمال تطوعية. أنصحك أيضا بمراجعة طبيب ومعالج نفسي للالتزام بخطة علاج واضحة. كل التوفيق.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً