تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الاكتئاب وذهبت لطبيب وصف لي دواء روزال 20
17 نوفمبر 2017
9323
شاب وأعاني من الاكتئاب وذهبت لطبيب وصف لي دواء روزال 20 لمدة شهرين ولم أرجع لطبيب لأن حالتي تحسنت لكن بعد أشهر عاد لي المرض لكن بدرجة أقل ماذا أفعل؟ هل سيبقى المرض معي طوال حياتي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-11-17T23:36:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، إليك ما يجب عليك فعله في الوقت الحالي لمتابعة حالتك:
- استشارة الطبيب: من الضروري العودة إلى الطبيب الذي وصف لك الدواء في السابق. يمكنه تقييم حالتك الحالية وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى إعادة العلاج الدوائي أو تعديل الجرعة.
- العلاج النفسي: بالإضافة إلى الدواء، يمكن أن يكون العلاج النفسي مفيدًا جدًا. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والأنواع الأخرى من العلاج النفسي يمكن أن تساعدك في تطوير استراتيجيات للتعامل مع الاكتئاب.
- نمط الحياة الصحي:
- النظام الغذائي: تناول وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن.
- النشاط البدني: ممارسة الرياضة بانتظام، حتى المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، يمكن أن يحسن المزاج.
- النوم: الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات) كل ليلة.
- تجنب المخدرات: يمكن أن تزيد من حدة الاكتئاب.
- الدعم الاجتماعي: تحدث مع الأصدقاء والعائلة أو انضم إلى مجموعات دعم. التحدث عن مشاعرك يمكن أن يخفف من العبء.
هل سيبقى المرض معي طوال حياتي؟
ليس بالضرورة. الاكتئاب يمكن أن يكون حالة قابلة للعلاج. مع العلاج المناسب والدعم، يمكن للعديد من الأشخاص التعافي بشكل كامل. قد تحتاج إلى إدارة مستمرة، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنك ستعاني من الاكتئاب بشكل دائم.
0 2025-12-18T13:05:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-1057446#answer-0
أتمنى لك السلامة، إليك ما يجب عليك فعله في الوقت الحالي لمتابعة حالتك:
- استشارة الطبيب: من الضروري العودة إلى الطبيب الذي وصف لك الدواء في السابق. يمكنه تقييم حالتك الحالية وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى إعادة العلاج الدوائي أو تعديل الجرعة.
- العلاج النفسي: بالإضافة إلى الدواء، يمكن أن يكون العلاج النفسي مفيدًا جدًا. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والأنواع الأخرى من العلاج النفسي يمكن أن تساعدك في تطوير استراتيجيات للتعامل مع الاكتئاب.
- نمط الحياة الصحي:
- النظام الغذائي: تناول وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن.
- النشاط البدني: ممارسة الرياضة بانتظام، حتى المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، يمكن أن يحسن المزاج.
- النوم: الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات) كل ليلة.
- تجنب المخدرات: يمكن أن تزيد من حدة الاكتئاب.
- الدعم الاجتماعي: تحدث مع الأصدقاء والعائلة أو انضم إلى مجموعات دعم. التحدث عن مشاعرك يمكن أن يخفف من العبء.
هل سيبقى المرض معي طوال حياتي؟
ليس بالضرورة. الاكتئاب يمكن أن يكون حالة قابلة للعلاج. مع العلاج المناسب والدعم، يمكن للعديد من الأشخاص التعافي بشكل كامل. قد تحتاج إلى إدارة مستمرة، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنك ستعاني من الاكتئاب بشكل دائم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 ديسمبر 2025
الاكتئاب يعالج لمدة سنه بعد التحسن باشراف الطبيب النفساني
0
2017-11-18T07:57:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-1057446#answer-1
الاكتئاب يعالج لمدة سنه بعد التحسن باشراف الطبيب النفساني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كنت اتعالج من الاكتئاب الشديد لثلاث سنوات وتوقفت هذه السنه عندما تحسنت لكن الاكتئاب عاد الي وانتكست واصبحت حالتي النفسية...
سؤال من أنثى سنة
بعد مراجعتي لطبيب نفسي اعاني من هستيريا اعصاب نهايتها اكتئاب تحسنت حالتي كثيرا بعد 4 سنوات من العلاج هل ممكن...
سؤال من ذكر سنة
كيفيه علاج الفصام البسيط لان تقريبا كل الاعراض المرض عندي وممكن مرحش لطبيب
سؤال من ذكر سنة
نا عمري 20 احتاج لطبيب نفسي لوصف لي الادوية على النت لان وضعي المادي لا يسمح بزيارة الطبيب وانا جاهز...
سؤال من أنثى سنة
السﻻم عليكم اعاني من نوبات هلع بسبب الخوف من الموت كيف اتخلص منها اخذت دواء للاكتئاب لكن بعد شهرين رجعت...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا اعاني من اكتئاب حاد منذ سنة بدأت ب الزولوفت من الشهر الثامن لكن عاد الي الاكتئاب عدة مرات...
سؤال من ذكر سنة
لقد كنت استخدم ايقيكسور اكس ار وتركته لان حالتي تحسنت لكن الان راسي يؤلمني وصداع هل هو السبب ام ماذا...
سؤال من أنثى سنة
ذهبت لطبيب نفسي لعلاج الاكتءاب وصف لي عقار سيرمونتيل و قد كنت زرت قبله طبيبا اخر وصف لي دروكسات و...
سؤال من أنثى سنة 5
كنت اعاني من قلق والخوف الشديد بعد زيارة لطبيب وتناول دواء fluanxol 0.5 mg حبتان يوميان تحسنت كثير لكن لا...
سؤال من ذكر سنة
آنا مريض نفسي لكن لا اعرف المرض نوع المرض الاطباء وصفو لي دواء اولان ورسيبريدون بديلا لكن احس الناس بتقراء...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1182
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين