القلق من الاصابة بالفصام او الوسواس القهري
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، من المهم ألا تعتمدي على نتائج الاختبارات عبر الإنترنت لتشخيص حالتك، فالتقييم النفسي الدقيق يحتاج إلى متخصصين في هذا المجال، أما الأعراض التي تعانين منها قد تشير إلى عدة احتمالات، ولكن التشخيص الدقيق يحتاج إلى تقييم شامل من قبل طبيب نفسي مؤهل. إليك بعض الاحتمالات:
- القلق والتوتر الشديد: قد يكون التوتر والقلق الشديدان هما السبب الرئيسي في ظهور هذه الأعراض، خاصة مع التفكير المستمر والبحث عن تشخيصات عبر الإنترنت.
- الوسواس القهري: يتميز بأفكار وسواسية متكررة تسبب القلق، وقد تدفعك إلى القيام بأفعال قهرية للتخفيف من هذا القلق.
- اضطرابات أخرى: قد تكون هناك اضطرابات أخرى تسبب هذه الأعراض، مثل الاكتئاب أو اضطرابات الشخصية.
ما أنصحكِ به في هذه المرحلة:
- توقفي عن البحث عبر الإنترنت: البحث المستمر عن تشخيصات قد يزيد من قلقك وتوترك.
- استشيري طبيبًا نفسيًا: هو الشخص المؤهل لتقييم حالتك بدقة وتقديم التشخيص الصحيح.
- اطلبي الدعم: تحدثي مع شخص تثقين به، سواء كان صديقًا أو فردًا من العائلة، للحصول على الدعم العاطفي.
- مارسي تقنيات الاسترخاء: جربي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتهدئة الأعصاب.
سلامتك، من المهم ألا تعتمدي على نتائج الاختبارات عبر الإنترنت لتشخيص حالتك، فالتقييم النفسي الدقيق يحتاج إلى متخصصين في هذا المجال، أما الأعراض التي تعانين منها قد تشير إلى عدة احتمالات، ولكن التشخيص الدقيق يحتاج إلى تقييم شامل من قبل طبيب نفسي مؤهل. إليك بعض الاحتمالات:
- القلق والتوتر الشديد: قد يكون التوتر والقلق الشديدان هما السبب الرئيسي في ظهور هذه الأعراض، خاصة مع التفكير المستمر والبحث عن تشخيصات عبر الإنترنت.
- الوسواس القهري: يتميز بأفكار وسواسية متكررة تسبب القلق، وقد تدفعك إلى القيام بأفعال قهرية للتخفيف من هذا القلق.
- اضطرابات أخرى: قد تكون هناك اضطرابات أخرى تسبب هذه الأعراض، مثل الاكتئاب أو اضطرابات الشخصية.
ما أنصحكِ به في هذه المرحلة:
- توقفي عن البحث عبر الإنترنت: البحث المستمر عن تشخيصات قد يزيد من قلقك وتوترك.
- استشيري طبيبًا نفسيًا: هو الشخص المؤهل لتقييم حالتك بدقة وتقديم التشخيص الصحيح.
- اطلبي الدعم: تحدثي مع شخص تثقين به، سواء كان صديقًا أو فردًا من العائلة، للحصول على الدعم العاطفي.
- مارسي تقنيات الاسترخاء: جربي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتهدئة الأعصاب.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
انا شاب اعاني من الفصام عمري 20 جاء لي أعراض الفصام من 5 اعوام تم العلاج من الهلاوس الاوهام ولكن...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من فرط في السعادة استعمل ادوية ديروكسات و زيبام و سولبيدال ما سبب و كيف يمكن ان اعود الى...
سؤال من أنثى سنة
ما هي بدايات الفصام ؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مرض الفصام منذسنين لكني آخر سنة تحسنت حالتي كثيرا ولله الحمد أعطاني الدكتور دواء اريبيبرازول15 حبةمساءوسولوتك100 حبة مساء...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الوسواس القهري على شكل افكار مزعجة واتابع مع طبيب مختص إلا انني احتاج الى العلاج المعرفي والسلوكي
سؤال من أنثى سنة
قرات ان مرض الفصام يتطور تدريجيا اعاني من تبدد الذات و لا احس بنفسي و سمعت ان هذه يمكن تكون...
سؤال من أنثى سنة
انني عاني من اضطرابات نفسية فاصبحت اشعر انني وحيدة جدا حتى انني اصبحت اقوم بجرح يدي او عضها فعند قيامي...
سؤال من أنثى سنة
ما الفرق بين مرض الوسواس و مرض الفصام
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكل الاكتئاب والمشكل الكبير هو انني احب ان اكون مكتئبا ولا اعرف ماذا افعل
سؤال من أنثى سنة
اخاف من رؤية اشياء غير موجودة طوال الوقت و اخاف ان اصاب بالفصام هل هذه الحالة تؤدي للفصام ؟ هل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين