تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...دائما اشعر بعد الثقة فى الناس و اشعر بعدها بقليل انى خطأ و الوم نفسى كيف افكر فى هذا.. اشعر اننى ليس ذكية او جميلة.. و وصلت لدرجة اننى تقبلت انى اكون غبية و ليس جميلة.. و اذا احد اخبرنى انى ذكية او جميلة لا اصدقه و اعتبر ان هذه مجاملة ليس شئ اخر !!
19 سبتمبر 2014
1404
دائما اشعر بعد الثقة فى الناس و اشعر بعدها بقليل انى خطأ و الوم نفسى كيف افكر فى هذا.. اشعر اننى ليس ذكية او جميلة.. و وصلت لدرجة اننى تقبلت انى اكون غبية و ليس جميلة.. و اذا احد اخبرنى انى ذكية او جميلة لا اصدقه و اعتبر ان هذه مجاملة ليس شئ اخر !!
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انت تعانين من قلة الثقة بالنفس وبحاجة الى جلسات سلوكية وربما ادوية
2
2014-09-20 17:08:18
![الدكتور مخلد البلاونة]()
الدكتور مخلد البلاونة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%89-323626
الدكتور مخلد البلاونة
معالج نفسي
انت تعانين من قلة الثقة بالنفس وبحاجة الى جلسات سلوكية وربما ادوية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 سبتمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمرى 14 سنه عندى مشكله كبيره و هي أنى أغضب بسرعه جدا و بسبب أتفه الأشياء ولا أستطيع أن أتمالك...
نعم يمكنك المتابعه مع اخصائي نفسي
سؤال من أنثى سنة
انا امراة متزوجة عندي 33سنة و15 سنة منذ ان تزوجت موخرا اصبحت اشعر ان زوجي لا يحبني ولا يهتم بي...
لا تجعلي الغيرة تخرب حياتك، وتابعي حياتك والاهتمام بزوجك مهما جرى، وربما يمكنك المبالغة أيضاً ،ولكنه في النهاية زوجك، ولا تصدقي كل ما ترين ، ولكن الرجل يحب أن يترك له قليل من الحرية، فلا تكتئبي، وابتسمي.
سؤال من أنثى سنة
انا عمرى 18 سنة و احب واحد عنده 23 سنة و احبه لدرجة الجنون به و تشاجرنا بسبب اهمالى لمزاكرتى...
هذه حالة اكتئاب سببها معروف وبالتالي علاجها يكمن في معالجة السبب عن طريق اتخاذ قرار إما بالاستجابة بإيجابية بما يتناسب مع ما ترونه مناسباً لكما الطرفين، أو حسم الموضوع عن طريق تبني نهجك الذي تريدينه لنفسك وفق الصورة التي تعتقدين أنها الأنسب لحياتك ، أما البقاء على هذه الحالة دون تحديد سيزيد من صعوبة الوضع وقد يؤدي إلى اضطراب نفسي حقيقي
سؤال من أنثى سنة
انا رميت نفس من الدور الرابع ولا اعرف كيف غير انى نمت وكنت زعلانة وكنت مضغوطة عصبيا قمت اكنى صاحية...
المهم أنت الآن بخير، وكل ما حصل معك كان بسبب الضغط النفسي الذ
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة ابلغ من العمر 27 سنة و تقدم لى شخص لدية 40سنة وكان متزوج من قبل و ليس لدية...
سبق أن أجبناك بأن هذا يعتمد على درجة الانسجام والتوافق بينك وبين الطرف الأخر وكما يقال قلب الانسان دليله، لكن ينبغي الفصل بين المشاعر المختلفة وتقييمها بشكل أعمق وحسم الأمر لاحقاً بما يتوافق مع رغبتك الأقوى، أما موضوع الانجاب فهو موضوع مستقل تماماً، ومن السهل حله أو تجاوزه بذهابك أنت وهو لإجراء فحص طبي لمعرفة مدى التوافق ولضمان مولود سليم، بغض النظر عن الفحوصات التي سبق وأن اجراها مع زوجته السابقة، لأن التركيبة البنيوية للمولود ستكون قائمة على جينات من الطرفين، ولهذا ينصح عادة بعمل فحص للجميع قبل الزواج وإن كانت الأغلبية في بعض المجتمعات تترك ذلك الأمر لعامل الصدفة
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من عدم ثقة بالنفس كما اشعر اتني قبيحة او جميلة لكن جمالي عادي اظهر عيوب غير موجودة و...
لا بد من العلاج من الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
اخاف من نفسى واخاف بسببها ان افعل شىء اندم عليه قطعت علاقتى باصدقاءى وبعض الاقربون لا اشعر انى اريد التعامل...
لا تجلدي نفسك كثيرا..وعززي ثقتك بنفسك وانظري للاشياء بايجابيه
سؤال من ذكر سنة
خطيبتى دائما ما تضع نفسها فى دور المظلومة و تبحث عن أى شىئ يجرحها و تتمسك به وعندها شعور دائم...
بمجرد إظهار الاهتمام بها أكثر من خلال تعبيرات وسلوكيات بسيطة تشعرها بذاتها سيتحول ذلك الإحساس وستعود إلى تجاوز هذا الشعور، لاسيما إذا اقترن ذلك بنشاطات اجتماعية وزيارات للأصدقاء والمعارف لتتاح لها فرصة المقارنة ، ومن المفيد مناقشة أي كلمة أو أمر يصدر هنها طالباً المزيد من التوضيح وترك دائما لها أن تجيب على استفساراتها بنفسها وفق المنطق الذي ترى هي أنه هو الأفضل قياساً بالواقع والمحيط
سؤال من أنثى سنة
المشكلة باختصار هي انني اصبحت اطيل التحدث لنفسي و احيانا بصوت عالي.ولا اجد راحتي الا عندما اتخيل نفسي شخص اخر...
هذا سببه بأحلام اليقظه وليس خطير لكن اذا اصبح يأخذ من وقتك فتره طويله ويخرج عن السيطره لا بد من تقييمه من قبل الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
اشعر انى غريب عن نفسى توقفت حياتى لم اعد استطيع الخروج مع اصدقائى او الدراسه وقد ضاعت منى سنه دراسيه...
لا بد من العلاج باشراف طبيب نفساني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره