تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...خلال ال الاولى من زواجي انجبت طفل والحمد لكن بعد ذلك تغيرت نفسيتي اصبح
13 سبتمبر 2011
681
خلال السنة الاولى من زواجي انجبت طفل والحمدالله لكن بعد ذلك تغيرت نفسيتي اصبحت اكثر عصبية وحساسية وغيرةوعند كل خلاف اطلب الطلاق مع انني احب زوجي كثيراوهوكذلك ارجو المساعدةوالنصيحة لانني لااريد لزواجي الفشل
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد سبب محدد للأزمات العاطفية التي تعاني منها العديد من النساء بعد الوضع إلا أنه يُعتقد ان التغيرات السريعة التي تحصل بعد الوضع في مستوى الهرمونين الأنثويين الأستروجين والبروجيستيرون تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للمرأة.
وعلى الرغم من أنه لا يوجد علاج أو طريقة علاجية خاصة بكل امرأة على حدة، ولكن هناك تركيبة علاجية تشمل مضادات الاكتئاب والدعم الاجتماعي، وأما طرق العلاج فتنقسم إلى قسمين هما: المعالجة المعرفية والمعالجة النفسية الاجتماعية.
والمعالجة المعرفية يمكن ان تؤثر بسرعة على مستوى احترام الذات والاعتزاز وتعزيز الثقة، وتقلل من مستوى التوتر والضغط النفسي، وتساعدها على الاستجابة للأحداث والتفاعل معها بطريقة جديدة، وأما بالنسبة للمعالجة النفسية الاجتماعية، فهي تساعد الأم على تحقيق توازن بين دورها كأم وكشريكة وكموظفة وكصديقة.
ويمثل الزوج حبل السلامة بالنسبة للزوجة التي تعاني من هكذا اضطرابات، وباستطاعته أن يساعدها على تجاوز محنتها، من خلال المواساة والدعم النفسي والمعنوي لتخفيف الشعور بالحزن والإحساس والانعزال والشعور بالتوتر والقلق والإحساس بالذنب والغضب.
وهناك الكثير من الأشياء التي يجب أن يعرفها ويضعها الزوج وجميع أفراد العائلة والأصدقاء، في اعتبارهم، منها أن من بين الاضطرابات النفسية التي تحدث بعد الولادة هواكتئاب ما بعد الوضع هو مرض حقيقي، والأم التي تعاني منه ليست مجنونة بل إنها تتفاعل مع بعض التغيرات الجذرية في حياتها وحياة طفلها، ولا ينبغي على الزوج الحكم على مشاعر وردود أفعال زوجته بانتقادها أو عرض الحلول التي ليست هي بحاجة إليها، بل على العكس عليه ان يصغي لها ويتعاطف معها، وعليه أيضا أن يعرض المساعدة من دون أن تطلب ذلك الزوجة وذلك من خلال القيام ببعض الأعمال الإضافية في المنزل مثل تنظيف المنزل والصحون وغسل الثياب، إذ من شأن ذلك أن يخفف عن الزوجة
ولذلك نرى أن تراجعي أخصائي نفسية برفقة زوجك أولاً لتقييم الحالة بشكل أدق ولكي يوضح لكم طبيعة العلاج المعرفي السلوكي الذي يتناسب مع حالتك
1
2011-09-14 10:21:05
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A8%D8%AA-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B0%D9%84%D9%83-56381
طاقم الطبي
لا يوجد سبب محدد للأزمات العاطفية التي تعاني منها العديد من النساء بعد الوضع إلا أنه يُعتقد ان التغيرات السريعة التي تحصل بعد الوضع في مستوى الهرمونين الأنثويين الأستروجين والبروجيستيرون تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للمرأة.
وعلى الرغم من أنه لا يوجد علاج أو طريقة علاجية خاصة بكل امرأة على حدة، ولكن هناك تركيبة علاجية تشمل مضادات الاكتئاب والدعم الاجتماعي، وأما طرق العلاج فتنقسم إلى قسمين هما: المعالجة المعرفية والمعالجة النفسية الاجتماعية.
والمعالجة المعرفية يمكن ان تؤثر بسرعة على مستوى احترام الذات والاعتزاز وتعزيز الثقة، وتقلل من مستوى التوتر والضغط النفسي، وتساعدها على الاستجابة للأحداث والتفاعل معها بطريقة جديدة، وأما بالنسبة للمعالجة النفسية الاجتماعية، فهي تساعد الأم على تحقيق توازن بين دورها كأم وكشريكة وكموظفة وكصديقة.
ويمثل الزوج حبل السلامة بالنسبة للزوجة التي تعاني من هكذا اضطرابات، وباستطاعته أن يساعدها على تجاوز محنتها، من خلال المواساة والدعم النفسي والمعنوي لتخفيف الشعور بالحزن والإحساس والانعزال والشعور بالتوتر والقلق والإحساس بالذنب والغضب.
وهناك الكثير من الأشياء التي يجب أن يعرفها ويضعها الزوج وجميع أفراد العائلة والأصدقاء، في اعتبارهم، منها أن من بين الاضطرابات النفسية التي تحدث بعد الولادة هواكتئاب ما بعد الوضع هو مرض حقيقي، والأم التي تعاني منه ليست مجنونة بل إنها تتفاعل مع بعض التغيرات الجذرية في حياتها وحياة طفلها، ولا ينبغي على الزوج الحكم على مشاعر وردود أفعال زوجته بانتقادها أو عرض الحلول التي ليست هي بحاجة إليها، بل على العكس عليه ان يصغي لها ويتعاطف معها، وعليه أيضا أن يعرض المساعدة من دون أن تطلب ذلك الزوجة وذلك من خلال القيام ببعض الأعمال الإضافية في المنزل مثل تنظيف المنزل والصحون وغسل الثياب، إذ من شأن ذلك أن يخفف عن الزوجة
ولذلك نرى أن تراجعي أخصائي نفسية برفقة زوجك أولاً لتقييم الحالة بشكل أدق ولكي يوضح لكم طبيعة العلاج المعرفي السلوكي الذي يتناسب مع حالتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 سبتمبر 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
قبل 5 سنوات تعرفت بشاب بنية الزواج كان عمري18 ولما عرفت أنني لا استطيع اكمال حياتي معه قررت الابتعاد.لكن هو...
بغض النظر عن طبيعة المشكلة أو التجربة السابقة وما ترتب عليها ينبغي تجاوزها والمضي قدماً في هذه الحياة وجعل الماضي محفز للوصول إلى ما هو أفضل لا استخدامه كمحبط وكعامل تدميري، لا يوجد حياة بلا مشاكل ولكن يوجد انسان قادر على ينتصر على الصعوبات ويذللهالخدمة أهدافه أما الاستسلام فهو لغة الضعفاء ولديهم من الحجج لتبرير ضعفهم ما لا يعد ولا يحصى، كذل من الخطئأ اعتبار أن جميع الرجال أو جميع النساء متشابهين، فكل انسان له نمطه وسلوكياته واخلاقه التي تميزه عن الآخر، وإذا عجزت عن فهم وتجاوز هذا الشعور يمكنك معاودة أخصائي نفسية ليوضح لك ما يتناسب أكثر مع حالتك
سؤال من أنثى سنة
أنا أعاني من اكتئاب منذ طفولتي بسبب الضغوطات النفسية من الأهل والأن أتعالج بدواء اسمه أفيكس وأنا ألأن مخطوبة والأكتئاب...
الاستمرار على العلاج الدوائي والسلوكي تحت اشراف الأخصائي النفسي كفيل أن يؤمن لك الشفاء الكامل، خاصة اذا ما رافقه فهم أشمل لواقع الحياة وتغير في طريقة التعامل مع العوامل المسببة له.
سؤال من أنثى سنة
متى ساشفى من هذا الداء واعود طبيعية انا فتاة منزوجة منذ 10 اشهر وحامل بالشهر الرابع ومنذ 6 اشهر تعرضت...
من الطبيعي أن نخاف من الموت فنحن لا ندرى على وجه اليقين إلى أين نحن ذاهبون وماذا يكون مصيرنا، وهذا خوف طبيعي يدفعنا إلى المزيد من القلق اذا ما كنا قادرين على ملئ وقتنا واشغال نفسنا عنه.
أما حين يزيد هذا الخوف بحيث يلازمنا ليل نهار ويقطع علينا سكينتنا ويعكر صفونا ويجعلنا غير قادرين على القيام بواجباتنا، هنا يتحول إلى حالة مرضية تسمى "رهاب الموت" وهى حالة من الخوف الشديد من الموت ومن كل ما يذكرنا به مع الانشغال الدائم بالأفكار العدمية وفقد الإحساس بالحياة وبالناس وتوقع حدوث الموت في كل لحظة مع ما يصاحب ذلك من هم وكرب شديدين وعدم الرغبة للتخطيط للمستقبل حيث لا مستقبل مع الموت،
والعلاج عادة يتلخص في جانبين: أحدهما دوائي والآخر نفسي.
العلاج الدوائي الذي تستخدم فيه مضادات الاكتئاب ومضادات القلق ويستمر العلاج الدوائي من ستة أشهر إلى سنة، حسب شدة واستجابة الحالة، لكن كونك حامل، يُستحسن عدم استخدام الأدوية والعمل على
العلاج الآخر وهو النفسي الذي يتكون من عدد من جلسات العلاج النفسي يتراوح عددها من 12 إلى 24 جلسة بواقع جلسة في الأسبوع، حيث يتم من خلالها التعرف على تصورات المريض عن الموت وعلى الوساوس والأفكار التي تشغله، ويتم تصحيح هذه التصورات مع تشجيع المريض على أن يعيش حياته بشكل صحيح ويجعله أكثر أملاً في الحياة، وفي حالتك هناك سلاح قوي يمكنك استخدامه لصالحك وهو التطلع إلى مستقبل المولود القادم وكيف ستعملي على اسعاده ورعايته، وهي زسيلة غير مباشرة لإبهادك عن ما يورقك وكفيل بتبديد القلق الذي يعتريك .
سؤال من أنثى سنة
اريد طبيب نفساني انا جد قلقة لأَنِّي اكبر زوجي بسنتين وانا في منتصف الثلاثينيات وخائفة كثيرا من فقده ونقصت ثقتي...
لا يوجد مشكله من فرق العمر البسيط اما الخوف الذي تأثرت به فلا بد من معالجته بعد التقييم من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة
انا اعيش في بيت واحد مع اهل زوجي وابنتهموعائلتها وحرصا على حبي لزوجي تاقلمت نوعا ما على ظروفي البعيدة عن...
هذا الأمر يتطلب بحثه بعمق وبالتفصيل مع زوجك كون هذه المشاكل مرتبطة بأهله، وينبغي من خلاله الوصول إلى حل يتناسب مع وضعكم المادي والاجتماعي لا سيما أن وجود مشاحنات ومشاكل قد ينعكس سلباً على الأطفال حاضراً ومستقبلاً،
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 22 سنة زواجي بعد شهرين تقريبآ لكني اشعر بالحزن والخوف افكر في اهلي وكيف يمكنني ان اتركهم...
قد تكون اعراض قلق طبيعية نظرا لتعلقك بأهلك... تحتاجين الى ان تتحدثي بمشاعرك مع والدتك وأخواتك وتتلقين الدعم النفسي منهم، وغالبا ستسير الامور على ما يرام ان شاء الله
سؤال من أنثى سنة 35
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من مشكلة عدم نسيان خطيبي السابق لانني مازلت احبه علما باننا فسخنا الخطوبة منذ...
يجب ان تعايني معالج نفسي لكي يساعدك على تخطي ذكرى خطيبتك السابق
سؤال من ذكر سنة
كنت خاطب فتاة وحدثت مشاكل ادت الي الانفصال واصبح الرجوع مستحيل ولا استطيع ان اتخلص من التفكير بها وبكل ما...
التخلص من التفكير في علاقة سابقة يستغرق بين 6 شهور وسنة، فإذا كانت المدة بعد الانفصال أقل من سنة، فلا تقلق هذا أمر طبيعي. أما إذا كان الموضوع حاليا يسبب لك مشاكل ويؤثر بالسلب على حياتك، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، وقد تحتاج لجلسات علاج نفسي، حتى لو كانت المدة أقل من سنة، طالما يؤثر بالسلب على حياتك
سؤال من ذكر سنة
عندي شك مدمر سوف يحطم زواجي مع العلم اني متزوج حديثا ،اشك بزوجتي بكل شي وبكل وقت وتعبت جدا من...
مجرد. شك ولا افكار راسخه. لديك
افضل ان تتواصل معي لمعرفت التفاصيل..ويوجد علاج لا تقلق
سؤال من ذكر سنة 49
انا رجل ابلغ من العمر اربعون عام ولم اتزوج من قبل ولكن الان افكر في الزواج والبعض ينصحني بعدم الزواج...
لا تسمع ل احد ...السعادة غيرمرتبطه بسن ..انت بنفسك مسؤول عن سعادتك .. بامكانك اسعاد نفسك في كل الاوقات وعمل كل مايحلو لك في اطار ما احله الله لنا ...والزواج نعمه كبيرة احلها و انعم الله بها علينا ....لذلك تزوج ونتمني لك التوفيق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره