تم تشخيصي بحالة panic attack .. كيف اتخلص منها ؟ وهل تؤثر على التذكر والدراسة؟

Q: كيف اتخلص من الوسوسة النفسية وما هي تاثيراتها في اداء الشخص وكيف التخلص من ضعف الذاكرة

الوسواس اضطراب يحتاج تقيم نفسي وعلاج معرفي سلوكي وأيضا علاج دوائي

Q: انا اعاني التهاب الفص الصدغي ،لااستطيع الحفظ واعاني من النسيان و عدم التركيز ،علما لا اتناول الدواء ابدا ولم اعالج،فماهي خطورة المرض؟وهل يؤثر على دراستي؟

المرض يؤثر على الدراسه انصحك بالعلاج

Q: الخوف من امر ما له اثار جسدية كيف يمكنني السيطرة على نفسي والتقليل منه

التدريب على الاسترخاء والنفس العميق البطيء الهادىء

Q: انا عندي التهاب في الفص الصدغي ،اعاني من عدم التركيز و عدم القدرة على الحفظ،علما لم اتناول الدواء ابدا فماهي الاضرار الناتجة عن هذا المرض؟ومامدى تأثيره على دراستي؟

يؤثر على الدراسه وانصح بالعلاج

Q: انا أعاني من الاكتئاب هل التنويم المغناطيسي يساعد علي التخلص منه

لا يساعد ويفضل العلاج باشراف الطبيب النفساني

Q: اعاني من اكتئاب حاد ,كيف اتخلص منه ومن حالات اليأس وكيف اعود نفسي على التفكير الايجابي

الاكتئاب بأشكاله وبعد التأكد من التشخيص تتم معالجته من قبل الطبيب النفساني

Q: كيف السبيل للتخلص من القلق النفسي الذي أعاني منه وخاصة بعد قيامي بعملية جراحية على كسر في ذراعي والذي تحول الى نوبات من توهم المرض وأصبح يؤثر على حياتي بالسلب

لعلاج هذه الحالة لا بد من التيقن من عدم وجود خلل عضوي منخلال الفحص الطبي السريري، وعدها يُمكن لك أن تطلب مُساعدة أخصائي نفسية الذي سيركز على على كشف الصراعات الداخلية ويُساعدك على التخلص منها ، من خلال شرح العوامل التي أدت إلى المرض و العلاقة بينها وبين الأعراض ، و توجيه مجال الاهتمام من الذات إلى مجالات أخرى ، وقد يُرشدك إلى علاج اجتماعي لتحقيق تفاعل اجتماعي اكثر عمقاً ومعنى ، وإلى العلاج بالعمل و الرياضة و الترفيه لاخراجك من دائرة التركيز على الذات و تعديل البيئة و المحيط الأسرى ومحيط العمل، وقد يحتاج إلى استخدام بعض الأدوية المُساعدة كمضادات الاكتئاب والقلق للحصول على نتائج أسرع وأفضل