مرض فرط التذكر ما هو ؟

icon 26 يونيو 2014
icon 2282
مرض فرط التذكر ما هو ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

فرط التذكر Hypermnesia هي عبارة عن اضطرابات في الذاكرةDisorders of the memory تتميز بذاكرة قوية غير عادية للاحداث والذكريات الماضية وتكون ذائدة مفرطة وفيها المريض يقوم بتذكر وذكر زكريات وتفاصيل كثيرة لا لزوم لها 1 2014-09-02 23:00:43
احمد جمعة
احمد جمعة
معالج نفسي
فرط التذكر Hypermnesia هي عبارة عن اضطرابات في الذاكرةDisorders of the memory تتميز بذاكرة قوية غير عادية للاحداث والذكريات الماضية وتكون ذائدة مفرطة وفيها المريض يقوم بتذكر وذكر زكريات وتفاصيل كثيرة لا لزوم لها

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

ما هو علاج قلة التركيز؟

يعتمد الشخص على التركيز من أجل التفكير بوضوح أو التركيز على مهمة أو الحفاظ على الانتباه. إن صعوبة التركيز ليست دائماً حالة طوارئ طبية، ولكن عدم القدرة على التركيز يمكن أن يتطلب عناية طبية وقد يعود لأحد الأسباب التالية:

  • تناول الكحول.
  • اضطراب نقص الانتباه.
  • متلازمة التعب المزمن.
  • وجود ارتجاج في الدماغ.
  • الأرق.
  • الصرع.
  • وجود اضطرابات نفسية.
  • بعض العادات الخاطئة مثل قلة النوم والجوع والقلق والإجهاد الزائد.

يمكن التغلب على قلة التركيز عن طريق:

  • تناول نظام غذائي متوازن مع الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون.
  • تناول وجبات صغيرة متعددة خلال اليوم.
  • الحصول على مزيد من النوم.
  • الحد من تناول الكافيين والتدخين.
  • اتخاذ خطوات لتخفيف التوتر ، مثل التأمل أو الكتابة أو قراءة كتاب.
  • ممارسة الرياضة اليومية لتحسين الدورة الدموية.

المرجع: What Causes Unable to Concentrate?

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.