أعاني من مشاكل كثيره وأعيش بضروف جعلتني أكره العيش وأحس بالحزن والياس وانا عاطله عن العمل وأحس بالفقر ماديا لا استطيع الذهاب لطبيب نفسي ماذا افعل لكي أخرج من حاله الحزن والضيق

هذه اعراض اباكتءاب تناولي Prozac

أنا أعاني من اكتئاب منذ طفولتي بسبب الضغوطات النفسية من الأهل والأن أتعالج بدواء اسمه أفيكس وأنا ألأن مخطوبة والأكتئاب يؤثر على علاقتي مع خطيبي ففي كل يوم أقول له أني لا أريده وأعصب كثيرا وأسبه كي يتركني فهل أشفى من الأكتئاب مع استمرار العلاج أم يبقى هناك رواسب له في ردات أفعالي والله انا تعبت

الاستمرار على العلاج الدوائي والسلوكي تحت اشراف الأخصائي النفسي كفيل أن يؤمن لك الشفاء الكامل، خاصة اذا ما رافقه فهم أشمل لواقع الحياة وتغير في طريقة التعامل مع العوامل المسببة له.

الأطباء قالوا عندي اكتئاب شديد مزمن وقلق وخوف واتعالج منذ ٥ اشهر بدون فايده. غيرت دوائين لا اقدر على الذهاب العمل واذا ذهبت لا أنتج وارجع بحاله مذريه واتفيب كثيرا ما الحل ؟

اذا لم يحدث تجاوب خلال شهرين لا بد من اعادة التقييم وإعادة اختيار العلاج

عانيت من ظروف صعبة وإنتكاسات مما جعلني مكتئبا جل الوقت وألوم نفسي على ما يحصل لي وعائلتي بعدها أصبحت أحب العزلة بعدما كنت إجتماعيا ثم أصبحت أرتعب من أن أفقد عقلي ودخلت دوامة م

لا بد من وضع حد للمعاناه بأن تعالج من هذه الحاله

انا بنت عمري 23 أفكر في الانتحار دائما ،اكرهه الخروج من المنزل انام اكثر من 12ساعة حتى لو اخذت قسط كافي من نوم الليل، ارتفاع ملحوظ في وزني ،العصبية ،تساقط الشعر ،اكرهه ذهاب للدوام،دائما اتخيل احد يراقبني ممكن اعرف اعاني من ماذا؟وكيف اتخلص منها؟

انصحك باجراء الفحوصات الطبية اللازمة من خلال مراجعتك لطبيب ليقوم بطلب الفحوصات اللازمة. اذ ان العديد من الاعراض النفسية قد تكون بسبب وجود خلل عضوي، فمن المفيد بحالتك اجراء الفحوصات المخبرية وغيرها وارجو منك عدم التردد في مراسلتي وانا على اتم الاستعداد لمساعدتك دائما

هل بامكاني التخلص من الانطواء الاجتماعي يلازمني منذ الصغر لا اجيد الكلام مع غيري ولا اعرف في ماذا اتحدث خجل يصاحب خوف وقلق اتلعثم في الكلام ولايوجد لدي اي صديقات عندما اقوم باي واجب اجتماعي اشعر بضيق وكابة افيدوني؟

نعم يمكنك التخلص من الإنطواء , ان قمت بتنمية المهارات الإجتماعية اللازمة لإقامة علاقات ناجحة مع الاخرين. وتنمية هذه المهارات ممكن أيضا عن طريق التدرب عليها لوحدك أولا ثم مع أحد أفراد العائلة المتفهمين لمشكلتك قبل القيام بها في المواقف الإجتماعية الواقعية. تدربي على إلقاء التحية بشكل مناسب وعلى التحدث بعبارة حول موضوع عام في البداية – كالطقس مثلاً- قبل الإنتقال للحديث والمشاركة في مواضيع محددة. من المفيد جدا تطوير ذاتك وزيادة ثقافتك العامة عن طريق القراءة لأن ذلك يزيد من مهاراتك اللغوية ويزيد من القدرة على المشاركة في المواضيع المطروحة للحديث، والأهم من ذلك أنه يزيد من ثقتك بنفسك وبالتالي يسهل حل مشكلتك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

بسبب ضغوطات العمل والتفكير المستمر فيه اص ٥ سنوات حزن شديد وقلق مستمر

Q: احببت شخصا وانفصلنا وحتى الان لم استطع مقاومة التفكير المستمر به وهذا سبب لي ازمة نفسية مع التعرق وخفقان القلب وضيق بالتنفس وخوف واريد اخراجه من عقلي لأني انقهرت نفسيا

الطبيب النفساني يساعدك

Q: أعاني من القلق الشديد علي قلبي ولا أستطيع إيقاف عقلي علي التفكير يومين استخدم علاجات ومع ذالك لا أستطيع التفكير وقد حدث لي سيجر صراع من كثر القلق النفسي أرشدوني

لا بد من مراجعة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

Q: أشعر بحزن شديد وأفكر دائمًا بالانتحار عصبية ومتوترة وأعاني من أرق اتعبني جدًا طول الوقت ابكي واحيانًا أجرح نفسي متعمدة أريد اسم اي علاج آخذه يساعدني لا استطيع الذهاب للطبيب

لا يجوز اخذ علاج دون إشراف الطبيب

Q: أشعر بأقصى حد من الاكتئاب.فحتى وانا بمنتصف الظروف والنفسيه الصعبه.من احب لما يعد يحبني.واشعر بالتعب والحزن واتمنى الموت.ولا استطيع الذهاب لطبيب بسبب ظروفي الصعبه.ارجوكم ساعدوني

اذا لم تتمكني من مراجعة طبيب نفسي راجعي طبيب العائله

30 نوفمبر 2017

760

بسبب ضغوطات العمل والتفكير المستمر فيه أصابني منذ ٥ سنوات حزن شديد وقلق مستمر مع تفكير ، كرهت الذهاب للعمل ، اذهب له مرغما. احاول التخلص منه ، فكرت استقيل ، لم يستجب معي أدوية