شعر اني ارتفع اثناء النوم ولا استطيع ان احرك جسدي واقرا ايات من القران ولكن لا استطيع ان انادي علي احد ويحدث ذلك منذ سنوات و احيانا يتكرر اكثر من مره في نفس اليوم

هذا اضطراب نوم يعالجه الطبيب النفساني

اشعر اني غريبة عن اهلي اشعر اني في كوكب اخر لا اعرف شئ عن نفسي والخوف سيطر على وتأتينيي افكار سلبية ومخيفه لا استطيع السيطرة احاول ان اكون سعيدة ولكن لا استطيع اشعر باني لست اانا

هذه اعراض معروفه للطبيب النفساني لا بد من التقييم والعلاج

لا اعرف هل هي مشكله اولا انا اقبل نفسي يعني مثلا اقبل يدي شعري ساقي اي شي انا ما انتبهت لهذا السلوك الا بعد ان لاحظه اهلي واحيانا انادي الناس باسمي

حالتك تستوجب المزيد من الشرح للاعراض بشكل اوسع وادق كي تتم الاجابة مع الشكر لك

مرحبا انا عم اشعر بالام في جهه اليسار و الم في القلب نكسات و يخرج هواء قوي من الفم بعد كول وجبه ولا اعلم ليما و اخاف الذهاب الى الطبيب

لا بد من مراجعة طبيب الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اواجه احيانا عند الاستيقاظ من النوم اني انظر الى باب الغرفى و تيار هوا

Q: ماسبب الاستيقاظ في الليل كل يوم استيقظ كل يوم بحدود الساعة الثالثة ولا استطيع العودة الى النوم

هذا ارق بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: عندي مشاكل في النوم لا اصل الى النوم العميق ما اسباب ذلك ولا استطيع التركيز ؟

الاعراض بحاجه للتقييم من قبل الطبيب المختص

Q: اعاني من الرهاب الاجتماعي جدآ .. لدرجة انني لا اذهب الى العمل.. ولا استطيع التركيز عند التحدث الى اي شخص في عينيه.. ما الحل من فضلكم و شكرا.

الحل بالعلاج اما الدوائى او السلوكي او الاثنان مع بعض وهو الافضل

Q: لا استطيع النوم بالليل رغم اني لا اعاني مشاكل نفسية او مرضية ما الحل ؟؟؟

اذا ابتعد عن المنبهات بعد غروب الشمس، أيا كانت.

Q: انا لا استطيع التعبير عن مشاعري مررت بالكثير من المواقف المؤلمة في صغري التي اود الافصاح عنها لكن لا استطيع ما الحل

تكلمي مع احد أفراد الاسره او مع المرشدي في المدرسه

Q: عند الاستيقاظ من النوم يصح لون اللعاب مايلل للاصفر ممااخشى تاثيره على صيامي لاني ابلعه وانا مصابة بالوسواس ممايجلني انا وانا متوترة

هذا طبيعي تغير لون اللعاب مع الحاجه للماء

4 أغسطس 2015

1292

اواجه احيانا عند الاستيقاظ من النوم اني انظر الى باب الغرفى وهناك تيار هواء شديد وانا انادي على اهلي في المنزل لكن صوتي لا يخرج ولا استطيع الحركة وفجاة اتحرك ولكن انا في موضعي ، ما الحل؟