طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

أنا حاسس أن صحابي كلهم بيضحكوا عليا و عايزين يدمروني؟

icon 14 فبراير 2010
icon 772
أنا حاسس أن صحابي كلهم بيضحكوا عليا و عايزين يدمروني؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تشيع ظاهرة سخرية الطلبة وتنمرهم على بعضهم البعض في مرحلة المراهقة في المدارس، ولكنها في الغالب لا تهدف الى الأذى والتدمير. طبعاً ذلك غير مقبول وغير مبرر وربما يلحق الأذى النفسي بالبعض. بالتأكيد أنت تشعر بالقلق وبالضيق ومعك حق، فليس من السهل تقبل المضايقة والإستخفاف من الآخرين. عليك زيادة ثقتك بنفسك ومحاولة عدم التأثر من هذه السلوكات العدائية، وخاصة أن المشكلة ليست فيك بل بالأولاد العدوانيين الذين يمارسون مثل هذه السلوكات. من المفيد جداً في عمرك التدرب على رياضة معينة ومحاولةإتقانها ككرة القدم أو كرة السلة أو التايكواندو أو غير ذلك من الرياضات التي تساعد في بناء قوتك الجسدية، أو رياضات الدفاع عن النفس، لما لذلك من أثر في زيادة ثقتك بنفسك، وتنمية شخصيتك، وإبعاد الطلبة المتنمرين عنك، بالإضافة الى أنها توفر لك الفرصة للإختلاط بالطلبة الرياضيين وعقد صداقات معهم، مما يزيد من شعورك بالدعم وبالقوة. 1 2010-02-24 00:38:58
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تشيع ظاهرة سخرية الطلبة وتنمرهم على بعضهم البعض في مرحلة المراهقة في المدارس، ولكنها في الغالب لا تهدف الى الأذى والتدمير. طبعاً ذلك غير مقبول وغير مبرر وربما يلحق الأذى النفسي بالبعض. بالتأكيد أنت تشعر بالقلق وبالضيق ومعك حق، فليس من السهل تقبل المضايقة والإستخفاف من الآخرين. عليك زيادة ثقتك بنفسك ومحاولة عدم التأثر من هذه السلوكات العدائية، وخاصة أن المشكلة ليست فيك بل بالأولاد العدوانيين الذين يمارسون مثل هذه السلوكات. من المفيد جداً في عمرك التدرب على رياضة معينة ومحاولةإتقانها ككرة القدم أو كرة السلة أو التايكواندو أو غير ذلك من الرياضات التي تساعد في بناء قوتك الجسدية، أو رياضات الدفاع عن النفس، لما لذلك من أثر في زيادة ثقتك بنفسك، وتنمية شخصيتك، وإبعاد الطلبة المتنمرين عنك، بالإضافة الى أنها توفر لك الفرصة للإختلاط بالطلبة الرياضيين وعقد صداقات معهم، مما يزيد من شعورك بالدعم وبالقوة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 فبراير 2010
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

انا بكلم نفسى من وانا صغيرة وساعات كتير بتكلم مع صحبتى بالرغم من انها مش معايا دلوقتى واحس انها بترد...

لا داعي للقلق فمجرد بناء علاقات صداقة والتحدث مع بعض المقربين منك سيكون الخطوة الأولى لإعادة التوازن ومن ثم التخلص من هكذا حالة ، ويمكنك أيضاً اجراء فحص واستشارة طبيب نفسية والذي سيضع لك خطوات سلوكية تتناسب مع حالتك

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

انا عندي الشات اهم حاجه في حياتي كلم ناس كتير بغير في اسمي وسني ولم حاولت ابعد بحس ان ي...

الميل للمحادثات الالكترونية تعكس ضعف القدرات الاجتماعية والتواصل. وهذا الضعف قد يكون نتيجة لاضطراب نفسي، أو لمجرد نقص الخبرة الاجتماعية. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لمعرفة اذا كان هناك اضطراب نفسي خلف هذه التصرفات، أو حتى ان لك يكن، فسيعطيك المهارات الاجتماعية الكافية لمساعدتك في ممارسة حياة اجتماعية طبيعية، وبالتالي التقليل من التواصل الألكتروني

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

انا سارة عمري 20 سنة من مصر القاهرة. مشكلتي اني حاسة اني مريضة طول الوقت مديقة بسبب اهلي و عمايلهم...

اهلا سارة.. واضح ان مشكلتك لها أبعاد اجتماعية وعائلية مش بس نفسية، وهذه المعاناة أنسب حل ليها هو جلسات العلاج النفسي ومهارات التواصل ومهارات حل المشاكل. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة، وأفضل أن يكون ممن يعملون بالعلاج النفسي وليس بالدواء فقط. قد تحتاجين أدوية بالطبع، ولكن هذا راجع لتقييم الطبيب لحالتك
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إنفلونزا الطيور أخبار طبية
انفلونزا الطيور
انفلونزا الطيور
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة