اريد ان اسال انا اعاني من وسواس ولما افعل شئ دماغي بدون ما انا افكر يقارنها كيف كنت سابقا عندي صعوبة في التفكير والتركيز لا اعرف مادا افعل اخاف واقلق جدا ارجو ان تفيدني

القلق والخوف من الافكار الوسواسية هو ما يشعلها. عليك بضبط هذه الأفكار بالمنطق ومراجعة الطبيب.

انا اعاني من نفسي توهم لي افعال لا اخلاقية انا لا اريد ان افعلها ولم افعلها ولا اريد التفكير فيها اتجاه اشخاص احبهم وهذا يجعلني اشعر بالشفقة عليهم واعاتب نفسي كثيرا ما هذا ???

قد تكون هذه الاعراض اعراض اضطراب الوسواس القهري او غيره لذا انصحك بمراجعة اخصائي او طبيب نفسي

اعاني من حالة اكتاب انا لا اكول جيدا انام كتير اشعر بحزن اشعر اني محبوس في داخل نفسي لا اعرف كيف اعبر عن نفسي عندي الام في اسفل الراس في بعض الاحيان انا اقوم بي جرح نفسي

انت بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

انا مراهقة عادة ما اوصف بالكتومة اناقش مواضيعي في دماغي وعندما احس بالضيق اتحدث مع نفسي في غرفتي كي ارتاح المشكلة اني احيانا دون ان اشعر اتحدث مع نفسي في الخارج ثم اتدارك الوضع او اقوم باشارات تعبر عن ما افكر فيه كيف يمكنني ان اتخلص من هذه المشكلة؟

هذا سلوك طبيعي في هذا العمر ولا يوجد أي مبرر للقلق

تم تشخيص حالتي على انها وسواس قهري سلوكي وفكري وتم اعطائي بعض الادوية لكن لحد الان لم اتناولها خوفا من تاثير سلبي علي اصبحت افكر منذ مدة باذية نفسي هل هذا تابع للمرض؟!

يفترض ان تلتزمي بما قاله لك طبيبك المعالج اذا اردت التحسن

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا بطني تؤلمني فكثيرا ما افكر فيها فاص وسواس باني اذا اخذت نفسي اشعر

Q: انا طلقت زوجتي وكثيرا ما افكر فيها وتشغل بالي كيف أنساها

كثيرا ما يكون سبب سوء العلاقات بين الناس هو عدم اظهارنا لمشاعرنا للاخر او لسوء فهم مقصد الاخر ..للاسف ليس لدي معلومات وافية عن اسباب سوء علاقتكما لكن اعتقد انه من الجيد ان تخبر زوجتك عن عواطفك ومن الجيد ايضا زيارة اخصائي نفسي متخصص بالعلاقات الاسرية سويا انت وهي ان كنتم ترغبان في اعادة النظر بعلاقتكما وان لم ترغبا ذلك من الممكن زيارة اخصائي نفسي منفردا ان شعرت ان هذا الأمر يؤثر على مسير حياتك العملية والاجتماعية