عندي مشكلة لا أدري كيف اسميها وهي عندما أنام أحب أن أكن أنا من ينام أولاً قبل أي أحد و إذا نما أحدٌ قبلي أحس بقلق رهيب وأحس أني غير طبيعية وهكدا أبقى أفكر حتى اصاب بالأرق فمادا أفعل

لا داعي للقلق ويُمكنك التغلب على هذه المشكلة من خلال المطالعة قبل النوم بحيث تجلب انتباهك إلى ما هو مشوق وتنسيك أو تبعد تكيرك عن ما حولك وستجدين نفسك قد نمت دون أن تدري

اعاني من حالة اكتاب انا لا اكول جيدا انام كتير اشعر بحزن اشعر اني محبوس في داخل نفسي لا اعرف كيف اعبر عن نفسي عندي الام في اسفل الراس في بعض الاحيان انا اقوم بي جرح نفسي

انت بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

كل صباح احس بخوف شديد و قلق و اختلال آنية رهيب لا احس بنفسي بالمرة خصوصا اذا رأيت وجهي في المرأة مما يجعلني احس اني جننت ارجوك دكتور هل ما احس به صحيح اتعالج من الاكتئاب وشكرا

التشخيص يكون من الطبيب المعالج بعد التقييم

اشعر بتعب شديد وإني لا أستطيع عمل شيء حتى عندما أفكر ماذا عندي الْيوم من شغل اتعب أو عند التحدث مع شخص انني فعلت شيء اتعب هل هذا مرض نفسي وكيف أتخلص منه تأتيني كتمه مع العمل

نعم هذه حاله نفسيه تتطلب اجراء بعض الفحوصات والتقييم النفسي ثم العلاج وهي على الاغلب اكتئاب

السلام عليكم شو اسباب ووتتفسير حاله ان لما اي شخص يعصب بوجي اصير ارجف ولا اقدر اتحكم بنفسي واصير ابكي كثير واحس معدتي تقلب علي وحموضه واي شخص يوقف جنبي يحس بدقات قلبي السريعه وبشكل قوي مع اني ما كنت اخاف بهذا الشكل

هذا رهاب ويتطلب علاج معرفي سلوكي وتعرضي تحت اشراغ أخصائي نفسية

انا لدي مشكل لم اقعد قي بين الناس اشعر اني افكر في اشئ سئ و اشعر اني صوف افعل شي و لكن احول اهرب من الناس كي ل اتصرف غلط وانا تعبني ماذا افعل ؟؟ اريد ان اكون فتاة طبيعي

لا تهربي وتحدي الافكار لانها لن تحصل والطبيب المختص يساعدك

انا مراهقة عادة ما اوصف بالكتومة اناقش مواضيعي في دماغي وعندما احس بالضيق اتحدث مع نفسي في غرفتي كي ارتاح المشكلة اني احيانا دون ان اشعر اتحدث مع نفسي في الخارج ثم اتدارك الوضع او اقوم باشارات تعبر عن ما افكر فيه كيف يمكنني ان اتخلص من هذه المشكلة؟

هذا سلوك طبيعي في هذا العمر ولا يوجد أي مبرر للقلق

السلام عليكم انا اعاني من مرض نفسي وآثاره 1_اني اواجه صعوبة في النوم (يجب علي نزع قميصي حتى لا أحس بشيء في قلبي) 2_اني اشعر بحراره وضيق في صدري ومنطقة القلب والسبب انه اذا وبخت وصرخ علي من اي شخص ولم ارد عليه... يصبح هما على قلبي فما هو الحل يرحمكم الله؟

هذا ليس مرض نفسي بل شعور طبي يتكون كردة فعل وهي تمثل انفعال يتفاوت في حدته بين فرد وآخر، ووللتقليل من حدته الأمر يتطلب التعامل مع الأمور ببساطة أكثر وتجنب المواقف المثيرة وممارسة الرياضة والجهد الجسدي بشكل أكبر وتدريجياً مع التقدم في العمر سستلاشى

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا بطني تؤلمني فكثيرا ما افكر فيها فاص وسواس باني اذا اخذت نفسي اشعر

Q: انا عندما احزن كثيرا او افكر في امر ما او مشكله اتعب كثيرا ومعدتي تعورني وبالتالي اتقيأ مع العلم اني لا اعاني من امراض ولكن هذا مايحصل معي عند الحزن

كل التأثيرات العصبية والنفسية تؤثر بشكل مباشر على الجهاز الهضمي مباشرة لذلك انصح باستعمال دواء Sulpiride حبة او حبتان عند اللزوم وذللك للاعتلالات النفسية الجسدية .والابتعاد قدر الامكان عن الموترات الحياتية .