السلام عليكم انا مراهق عمري 16 سنة مشكلتي هي انني اعاني من نقص التفكير و التركيز و كان راسي فارغ اضافة الى انني احس ببعض الحيرة لم افهم من اين اتت اتمنى الاجابة و شكرا

لا بد من بحث المشكله مع اسرتك وان تتطلب الامر استشارة الطبيب النفساني

انا اعاني من وسواس ووهم فحالتي هي انني اذا شعرت في الالم في عضو من اعضاء جسمي افكر انني اعاني من مرض خطير ,ويراودني وهم كبير انني سوف اصيب بمرض خطير , واعاني حزن في حياتي , هل يوجد حل لمشكلتي الائنني قررت ان ارتاح من هذه الدنيا اريد ان ارتاح دائما الوهم والحزن في حياتي

هذه الأعراض تنجم عادة عن المُراق والعلاج يتطلب معاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعة وشدة وسبب حالة المراق ولإيجاد الطريقة المناسبة للتعامل مع الأعراض الجسدية المزعجة والقلق والتواتر المرافق له أو ينجم عنه، من خلال العلاج الدوائي والعلاج السلوكي المعرفي، والإدراكي

مرحبا انا اشعر بضغط في رأسي منذ اسبوع بعد وجع نصفي قوي وهذا الضغط اثر على ذهني وكأنني مشتت الذهن ولا اعرف ماذا افعل ارجو منكم الاجابه عن حالتي وشكراً لكم

لا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب فورا

السلام عليكم اني اعاني من نوبات هلع او ما يسمى قلق عام تصحبني فكرة دائما انني سوف يصيبني جلطة تراودني هذه الفكرة دائما وحين تاتي الفكرة تصيبني دقات قلب سريعا وخوف شديد جدا جدا وصرت اخاف ان اسوق السيارة وحدي واحب ان ابقى في البيت واحس ان البيت هو المكان امان بالنسبة لي ارجوكم ان تسعدوني وذهبت الى اطباء كثر اني استعمل دواء فيفارين وزنكز لكن نوبات الهلع لم تتركني ارجوا من حضرتكم المساعدة وشكرا لكم

الخطوة الأولى التي يستوجب منك القيام بها هي الطلب من طبيبك اجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود ما يقلقك وبعد التأكد من عدم وجود أي مرض عضوي ، ننصك باتباع برنامج رياضي يومي يتناسب مع رغباتك وحالتك الصحية وإشغال نفسك دائماً وعدم ترك وقت فراغ يزيد عن حاجتك للراحة، ويمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك ليصف لك بعض الأدوي المضادة للقلق والتوتر في المرحلة الأولى من العلاج لحين تمكنك من القيام بتمارين الاسترخاء التي سيوضحها لك بعد تحديد طبيعة وسبب وحدة الاضطراب الموجود لديك

السلام عليكم اعاني من تعب نفسي شديد لا أشعر بل سعادة أبداً لدي تعرق في اليدين وافكار سيئة مثل الانتحار وأشعر بخوق وقلق شديد اقسم بالله انا متعب جداً جداً ارجو المساعدة وشكرا

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

انا سبق وسألتكم اتمنى الرد انا اعاني من التفكير والاحساس بالموت واصبح تفكيري فيه انام واصحى واحس برعب فضيع وعندي نوبات هلع شديده وزادات هذه الايام ؟ هل هذا حقيقه ام مجرد خيالات واوهام ارجو الرد جزاكم الله خير

نوبات الهلع قد تصيب العديد من الاشخاص وتؤثر بكل شخص بشكل مختلف، فالبعض قد تصيبه النوبة مرة أو مرات قلية واخرون قد تصيبهم بشكل متكرر. واحدى اعراض نوبات الهلع الشعور بالاختناق والموت وصعوبة التنفس وزيادة ضربات القلب وصعوبة في البلع وتنميل وخدر بالاطراف والشعور بالاغماء وأفكار مرعبة سواء بالموت أو بحصول كارثة ما. وهنالك اضطرابات عضوية مشابهة لاعراض نوبات الهلع كزيادة ضغط الدم واضطراب في الغدة الدرقية وتعاطي أدوية معينة وغيرها. لذا من الجيد مراجعة طبيب للتأكد من عدم وجود خلل عضوي والمتابعة مع أخصائي نفسي ان استدعى الأمر ذلك