اعاني من ضغوط نفسيه بسبب المنزل و طلبات الزوج و اطفالي الصغار و اصرخ و اضرب اطفالي و تأتيني نوبات بكاء و حزن ولا اعرف السبب ارجو المساعده مع العلم ان طفلي بسن 3سنين و اقل

مرحبا, عليكي بتعلم مهارات التحكم في الغضب واضح انك تعانين من الضغط النفسي. كل مشكلة ولها حل. انصحك بالاسترخاء, الرياضة, القراءة, التأمل و تنظيم جدولك اليومي. من المفيد جدا مراجعة أخصائي نفسي للمساعدة والتدريب علي التحكم بالذات. كل التوفيق.

سؤال من أنثى 29 سنة

الصحة النفسية

اعاني من نوبات بكاء متكرره

Q: انا شابة عمري 28 سنة مشكلتي االتقيء ثم اشعر بخوف شديد مع العلم انني اعاني من نوبات الهلع اريد ان اعرف سبب القيء الذي يحصل معي

من اعراض نوبات الهلع و تهيج القولون يجب استعمال مهدئ اقترح كلونازبام و القرار لطبيبك

Q: عندما تنتهي حبوبي الافكسور تنتابني نوبات بكاء مفاجاءه ماهو السبب

لا يجوز إيقاف هذا العلاج بصوره مفاجئه

Q: هل يمكنني كبح مشاعري وعواطفي بدون ان اتعرض لاي مضاعفات

نعم يُمكن ذلك عن طريق اشغال النفس بما ترغب وتحب، وممارسة الرياضة المُفضلة لديك بشكل دوري، والإختلاط مع الأصدقاء والمعارف

Q: اعاني من نوبات الذعر أتعالج لدى طبيب نفسي وتحسنت حالتي بفضل الدواء paroxat ولكني اريد الشفاء تماما تزيد هذه النوبات اثناء السفر والامتحانات بالرغم من تفوقي وسفري الدائم

الشفاء التام يتطلب تعديل جرعة العلاج وجلسات العلاج النفسي

Q: عندي زغطه مستمره منذ يومين وتكررت هذه الحاله لثالث مره ولكن علي فترات طويلة واعتقد ان السبب عصبي ولكن اخشي ان يكون بسبب شئ اخر كما انني اريد علاج لها شكرا لكم

يتم استشارة طبيب جهاز عظمي وان لزم بعدها يمكن ان يتم استشارة طبيب نفساني

Q: اريد معرفة سبب اعتقادي اني ممسوسة من الجن وأنهم سبب معاناتي النفسية حيت تأتيني نوبات بكاء و غمة شديدة احاول تجنب الفكرة لكن لا استطيع احس اني ممسوسة !!!

هذا مرض وليس مَس ويزول بالعلاج

Q: هذه الايام.اعاني من نوبات بكاء متكررة حيث انفجر بالبكاء و بدون سبب و كذلك اتجنب الحديث مع الجميع و امضي اكثر من نصف اليوم نائمة فماهي مشكلتي و شكرا جزيلا

اولا اهداءي وحولي التفكير بايجابيه..كم عمرك..ومنذ متى هذه الاعراض

Q: اعاني من نوبات الهلع وحزن ياتي فجأه اجريت تحاليل فوجد الطبيب نقص في الفريتين وفيتمين د ولم يعطيني سوى فيتمينات قال لان نقص سبب لي هذه النوبات هل هذا صحيح وما العلاج

لا يسبب نقض فيتامين د والحديد نوبات هلع وانت بحاجه للعلاج

Q: لا اعرف من اين ابدأ ولكن منذ أسبوع تقريبا جائتني نوبه بكاء بدون سبب وحزن وحتى الآن أشعر بالحزن وضيق في صدر ورغبه في بكاء مع علم أنني مغترب واعيش لوحدي

في الغربه والوحده هذا متوقع اخرج واختلط بالناس ومارس الرياضه

8 يونيو 2021

1979

انا اعاني من نوبات بكاء متكرره علي فترات بدون سبب احيانا تكون قبل موعد الدورة وتستمر الي ان تنتهي تماما واحيانا تأتي في اوقات لا علاقه لها بالدورة علما انني منتهيه من دراستي ولا اتعرض لاي ضغوطات وتحدث هذه النوبات بشكل فجائي وبدون سبب اريد ان اعرف السبب