انا اضن ان مصابة بالاكتاب زرت طبيب نفيا لكن لم اشعر بالراحة لاخباره باي شيء ولااحب ان اشارك اي شخص من عائلة اوخارجهاعن مشاكل ولا اكف عن تنتيف شعري مع ان اجتزت امتحان بكالوريا

لا تتظاهري بالسعاده حتى يصدقوك

لست على صواب ولا بد من الاستمرار في الحياة والطبيب يساعدك

تمت الإجابة على هذا السؤال مع سؤال سابق لنفس الشخص السائل.

اذا توقفت عنن ايذاء نفسك واختلطت بالناس تكوني قد تجنبت المرض النفسي

علينا التعامل مع الواقع كما هو لا كما يُفترض أن يكون، وهذا يعتمد على مستوى الثقة بالنفس، وإحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله ويُترجم هذا في كل سلوك أو حركة من حركاته، ويتصرف بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآرائه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول، وقد تتسلل إليه حالة من الحزن وتؤدي به إلى الإكتئاب أو العزلة كذلك ينبغي أن تكون متسامح مع الآخرين خاصة في ما يتعلق بأمورهم الخاصة، وسلوكياتهم التي لا تتقاطع بشكل مبشر مع أمورك، وحاول أن تُعزز رؤيتك الإيجابية لنفسك، و فكر دائما فيما يسعدك وابتعد دائما عما يقلقك،

استشارة طبيب نفسي وعمل الفحوصات الازمه

افتعال المشاكل لن يؤدي الى زيادة الاهتمام، بالعكس سيؤدي الى النفور منك. وكلامك متناقض، هل تريدينهم ان يهتموا بك ام تريدين ان تنسيهم؟؟ ارجو بعض التفاصيل الدقيقة كي نقدر على مساعدتك

هذا سبب وجيه للتوجه للعلاج النفساني

لا بد ان تراجعي طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

العزله تزيد الحاله سوء انصحك بمراجعة الطبيب المختص