انااشعرباني ليس لي هدف عندماارى شخص ناجح في اي شيءاشعر باني اريد ان اصبح مثلة انا لااجيد موهبة ولا افهم في شيء دائما ما اشعر بالاحباط ما الحل ولا استطيع زيارة طبيب

المطلوب منك في هذا العمر الالتزام بالدراسة

اشعر ان هناك شخص اخر في داخلي انا غالبا اتحدث في نفسي بكلام غير جيد عن الأشخاص الذين احبهم أشعر بالذنب اذا ابتسمت ومرات ابتسام من غير اي سبب لدي رغبه ان اموت لأني اقلل من نفسي

لا بد من اخبار اسرتك واذا كان هناك مشكله يعرضوك على الطبيب المختص

هل يجب علي ان اقول لانسان الدي ساتزوجه انني كنت مصابة يالسل قديما مع ان لا احد في العائلة يعرف اي شيء انا افضل ان لا اقول له لانني اعتبر بعض الامراض التي تصيب الانسان اخطر منه و لكن المجتمع هكدا شكرا لك دكتور

أولا السل كأي مرض آخر يتم علاجه والمريض يعود لحالته الطبيعية ولا داعي لتحويله إلى سر ، أما بالنسبة لشريك الحياة فالصراحة ضرورية ولا ينبغي اخفاء أي أمر

لدي الم في رأسي نصفي من الجهة اليسار زرت طبيب شخص حالتي و ام يجد شي لكن الالم لا يزال عندما اصعد الدرج اشعر باغماء و دقات قلبي ترتفع

بحاجه لإجراء بعض الفحوصات وزيارة الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا اضن ان مصابة بالاكتاب زرت طبيب نفيا لكن لم اشعر بالراحة لاخباره باي شيء ولااحب ان اشارك اي شخص من عائلة اوخارجهاعن مشاكل ولا اكف عن تنتيف شعري مع ان اجتزت امتحان بكالوريا

Q: كيف اعالج مرض تنتيف الشعر بدون ان اذهب لطبيب نفسي

بالسيطرة على التوتر، وارتداء قبعة او غطاء رأس طوال الوقت.

Q: كيف اسنطيع ان اشعر بالراحة النفسية من الضغوطات المدرسية و اليومية

ربما كنت بحاجة الى تنظيم الوقت والخلط ما بين الدراسة والراحة والإستمتاع بأوقات الفراغ يا ماريا. نظمي وقتك بطريقة جيدة بحيث تقومي بواجباتك الدراسية أولاً بأول لتتجنبي الضغوطات المدرسية، وليتبقى لك وقت للراحة والإستمتاع مع الأصدقاء. قد يفيدك أيضاً ممارسة الرياضة والإسترخاء لما لذلك من أثر على شعورك بالراحة النفسية.

Q: لايوجد اي مشاكل بيني وبين زوجتي واحبها وفجأة انعدمت مشاعري تجاهها وصرت اشعر بالاحباط عندما ارها ولا اريد ان اقترب منها

لا بد من بعض التفاصيل لمعرفة المشكله

Q: اعاني من فراغ داخلي لااشعر بشيء ابدا جربت كل الطرق لابعد هذا الفراغ اشعر بالراحة عندما اجرح نفسي لااحب ان اتحدث مع الذين احبهم وافضل ان اجلس وحدي وعدم فعل شيء

العزله تزيد الحاله سوء انصحك بمراجعة الطبيب المختص

Q: كيف استطيع ان اساعد شخص للاقلاع عن شرب الكحول لكن ليس عنده الارادة لذلك؟

اذا لم يكون لديه الرغبه لا مجال اما اذا كان عير قادر على التوقف فالطبيب النفساني يساعده

Q: افتقد للمتعة واصبحت اكره الحياة ولااكن مشاعر لاي احد من حولي انتف شعري على مدار اليو وقد حاولت الانتحار من قبل ولا اكف عن ايداء نفسي حيث اننى احتاج الئ المساعدة

عندك اعراض اكتئاب.... لا تستلمي للافكار السلبية ولا تؤذي نفسك، مشكلتك لها حل باذن الله، فقط زوري طبيبا نفسيا لتقييم حالتك ومساعدتك..... بالسلامة ان شاء الله

26 يوليو 2015

962

انا اضن ان مصابة بالاكتاب زرت طبيب نفيا لكن لم اشعر بالراحة لاخباره باي شيء ولااحب ان اشارك اي شخص من عائلة اوخارجهاعن مشاكل ولا اكف عن تنتيف شعري مع ان اجتزت امتحان بكالوريا