تسجيل دخول 
...انا احب الجلوس بالبيت واكره اطلع عند الاقارب ومنطوية كثير على نفسي هل
8 ديسمبر 2012
4323
انا فتاة ابلغ من العمر 30 سنه احب الجلوس بالبيت واكره اطلع عند الاقارب ومنطوية كثير على نفسي هل هو يضر بصحتي النفسية وخصوصا اعاني من كبت في قلبي ودايما في بكاء بالاستمرار واحس دايما ان قلبي ملئ بالاحزان والحقد والكراهية بمازا تنصحون
3
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحاله التي تعانين منها من الانعزال الاجتماعي الشديد ودائما تبكي وتشعرين بالحزن والحقد والكراهيه هي سمات الكابه الكبيره انصحك مراجعة طبيب نفسي
0
2012-12-11 09:43:13
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%88%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%A9-113134
طاقم الطبي
الحاله التي تعانين منها من الانعزال الاجتماعي الشديد ودائما تبكي وتشعرين بالحزن والحقد والكراهيه هي سمات الكابه الكبيره انصحك مراجعة طبيب نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 ديسمبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
ان حالة الكآبة في عمرك فانتي انثى
- الكآبة الشديدة التي تصفينها قد تؤدي الى حالة من ايذاء الذات او الانتحار ان لم تعالج
- وقد تؤدي الى السمنة والبدانة او النحول وهذا قد ينعكس على جاذبيتك الجمالية و تؤثر على الصحة الجسدية كحصول امراض ارتفاع سكر الدم , او ضغط الدم الشرياني-وقد تؤدي الى الانحراف و الادمان
- و تؤدي الى العزوف عن الزواج وتدني او فقدان الرغبة الجنسية وفقدان الفرص الحياتية من بناء علاقات اجتماعية وفرص عمل و اكتساب منفعة حياتية كالثقافة المعرفية والتعليم و ممارسة الهوايات و الرياضة
- الكآبة احيانا قد تؤدي الى حالة من العنف السلوكي فكما هو معروف ان وراء كل كآبة ( عنفٌ كامن )
0
2012-12-09 10:14:23
![الدكتور محمد الشوبكي]()
الدكتور محمد الشوبكي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%88%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%A9-113134
الدكتور محمد الشوبكي
معالج نفسي
ان حالة الكآبة في عمرك فانتي انثى
- الكآبة الشديدة التي تصفينها قد تؤدي الى حالة من ايذاء الذات او الانتحار ان لم تعالج
- وقد تؤدي الى السمنة والبدانة او النحول وهذا قد ينعكس على جاذبيتك الجمالية و تؤثر على الصحة الجسدية كحصول امراض ارتفاع سكر الدم , او ضغط الدم الشرياني-وقد تؤدي الى الانحراف و الادمان
- و تؤدي الى العزوف عن الزواج وتدني او فقدان الرغبة الجنسية وفقدان الفرص الحياتية من بناء علاقات اجتماعية وفرص عمل و اكتساب منفعة حياتية كالثقافة المعرفية والتعليم و ممارسة الهوايات و الرياضة
- الكآبة احيانا قد تؤدي الى حالة من العنف السلوكي فكما هو معروف ان وراء كل كآبة ( عنفٌ كامن )
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 ديسمبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
ان الحاله التي تصفينها من الانعزال الاجتماعي والانطواء على الذات والشعور بالحزن والبكاء والحقد والكراهيه من اعراض الاكتئاب وهذا يضر بحالتك النفسيه لانها قد تؤدي إلى امور اخرى لا احبذ ان اذكرها لك حالياً خاصه وانك في سن الشباب لذا انصحك بمراجعه اخصائي نفسي وهو سيقوم بتفهيمك عن حالتك وسيتم العلاج والشفاء ان شاء الله .
1
2012-12-08 14:00:32
![الدكتور محمد الشوبكي]()
الدكتور محمد الشوبكي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%88%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%A9-113134
الدكتور محمد الشوبكي
معالج نفسي
ان الحاله التي تصفينها من الانعزال الاجتماعي والانطواء على الذات والشعور بالحزن والبكاء والحقد والكراهيه من اعراض الاكتئاب وهذا يضر بحالتك النفسيه لانها قد تؤدي إلى امور اخرى لا احبذ ان اذكرها لك حالياً خاصه وانك في سن الشباب لذا انصحك بمراجعه اخصائي نفسي وهو سيقوم بتفهيمك عن حالتك وسيتم العلاج والشفاء ان شاء الله .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 ديسمبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اشعر بالوحدة و افضل العزلة دائما واحب ان اجلس مع امي فقط اشعر بالكسل لدرجة انني لا اخرج من المنزل...
لا بد من استشارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا بنت عمري 25 سنة غير متزوجة دائما احس نفسي حزينة ومهمومة وسرعة البكاء وحساسة اكثر من اللازم لااعرف...
مما لا شك فيه أنك تعانين من حالة اكتئاب، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحددين الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وفي حالتك قد يكون السبب المباشر والأكثر أهمية إذا لم يكن الوحيد هو ما يتعلق بقضية الحب وهذا يتطلب حسم واعي وسريع لكي لا يبقى عنصراً ضاغطاً وبعد أن تنتهي من معالجته ستجدين نفسك إنسانة أخرى وقد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك استشارة أصدقائك وصديقاتك وتبادل الأراء حول أمكانية التغلب على هذا الأمر،
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور انا رجل عمري 27سنة منذ عشرت سنوات اعاني من الخوف من الناس والقلق والخجل والشك الكثير والوسواس...
لقد ذكرت اعراض كثيرة منها اعراض للشخصية البارانوية او الارتيابية و منها اعراض لاضطرابات اخرى. بالتأكيد هنالك علاج لحالتك بالذات انك راغب و واع ومدرك انك بحاجة مراجعة مختص. لذا من الضروي مراجعه اخصائي او طبيب نفسي لاجراء المقابلات ومعرفه السيرة المرضية وتحديد الاعراض الموجودة لديك ومن ثم وضع العلاج الملائم
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا احب العزلة عن الناس ولا اعبر عن ما في داخلي كثيرا اجد صعوبه في التعبير اشعر بالخجل...
ما لديك ليس مرض بل ضاهرة سلوكية .تلزمك دورات علاج معرفية سلوكية و الباقي على الله
سؤال من ذكر سنة
عندي قلق وخوف من المجتمع ومن امشي احس الناس تنضر علي او تراقبني وخوف من المناسبات وتردد في اتخاذ القرارات...
اعراض الشخصيه الانعزاليه وبداية اكتءاب
تناولي deraline
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة احس دائما بالقلق والتعب واحس بالاجهاد اشعر بالوحدةو صديقاتي كلهم يصاحبوني مشان مصلحتهم في البيت ما في حد...
سبق أن أجبنا بالتالي: للتخلص من القلق الذي يسبب أحياناً ضائِقَة كبيرة، واِخْتِلال في قدرة الشخص على الإداء الوظيفي على الأقل في بعض مجالات الحياة اليومية، يجب أولاً تحديد سببه ونوعه، حيث يًمكن أنه يوجد هناك هناك نوعين: اضطراب محدد (الخشية فقط من حالة أو من وَضْع اجتماعي معين)، والنوع الثاني هو اضطراب مُعَمَّم، الذي ينطوي عادة على خوف مستمر ومكثف، ومزمن من حُكم الآخرين، مما يسبب الشعور بالحرج أو الإرتباك إزاء تصرفاته الخاصة، ومن الممكن أن تكون هذه المخاوف ناجمة عن تصور شخصي، أو عن التدقيق الفعلي من قبل الآخرين، ويمكن أن يكون معروف من قبل الشخص على أنه تصور مبالغ فيه أو غير معقول، ولكنه يواجه صعوبة كبيرة في التغلب عليه، والشخص عادة يستطيع أن يُحدد السبب من خلال التعود على تفريغ ما في ذهنه وكل ما يخطر في باله من خلال التدوين اليومي لكل نشاط أو عمل يود القيام به ومن ثم مُعاودة التقييم لما تم انجازه وما هي الوسيلة أو الطريقة الممكنة التي تضمن له ذلك، وفي حالة عدم تمكنه من ذلك ينبغي أن يُعاود أخصائي نفسية ليساعده على تحديد سبب القلق ومن ثم وضع الخطة العلاجية الكفيلة للتخلص منه، والعلاج عادة يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في حالات الإضطراب المُعَمَّم(الخوف والقلق من العديد من المواقف الاجتماعية)، أما بالنسبة لحالات الإضطراب المحدد، أي أولئك الذين يخشون من حالة واحدة أو بضع حالات اجتماعية (مثل الخطابة أو تناول الطعام أمام الآخرين)، فالنصيحة الطبية قد تكون كافية للتغلب على الخوف ومساعدتهم للعودة لحالتهم الطبيعية، وطرق العلاج النفسي التي تستخدم لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي تشمل ما يلي: المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، والعلاج التَّعَرُّضِي، والتدرب على المهارات الاجتماعية، وإعادة الهيكلة المعرفية، ومهارات إدارة الأعراض، أما تمارين اليوغا أو التمارين الرياضية الأخرى فهي وسيلة جيدة ولكن في البداية على الأقل يتوجب تعلم قواعدها في مراكز ونوادي مخصصة لهذا الغرض
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اسمي عايشه عمري 27 سنه لدي مشكله باني اتنفس كثيرا مع ضيق نفس واشعر بالخوف والوسواس من اي شي...
هذه اعراض قلق واكتئاب نفسي بحاجه للتأكيد من قبل الطبيب النفساني والعلاج
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه لدي قلة ثقة بالنفس واغضب بسرعة أعشق البكاء دون سبب وأخاف من كل شيء حتى من البقاء في...
هل فعلا تعشقي البكاء لا اعتقد وكونك في أوروبا لا يعني ان لا تتعالجي لا بد من مراجعة الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
كيف امارس اليوغا لاخفف من هل القلق لاني احس بالاختناق وكيف اتخلص من الخوف كيف اقوي حبي لالصلاة لانو عندي...
سبق أن أجبنا بالتالي: للتخلص من القلق الذي يسبب أحياناً ضائِقَة كبيرة، واِخْتِلال في قدرة الشخص على الإداء الوظيفي على الأقل في بعض مجالات الحياة اليومية، يجب أولاً تحديد سببه ونوعه، حيث يًمكن أنه يوجد هناك هناك نوعين: اضطراب محدد (الخشية فقط من حالة أو من وَضْع اجتماعي معين)، والنوع الثاني هو اضطراب مُعَمَّم، الذي ينطوي عادة على خوف مستمر ومكثف، ومزمن من حُكم الآخرين، مما يسبب الشعور بالحرج أو الإرتباك إزاء تصرفاته الخاصة، ومن الممكن أن تكون هذه المخاوف ناجمة عن تصور شخصي، أو عن التدقيق الفعلي من قبل الآخرين، ويمكن أن يكون معروف من قبل الشخص على أنه تصور مبالغ فيه أو غير معقول، ولكنه يواجه صعوبة كبيرة في التغلب عليه، والشخص عادة يستطيع أن يُحدد السبب من خلال التعود على تفريغ ما في ذهنه وكل ما يخطر في باله من خلال التدوين اليومي لكل نشاط أو عمل يود القيام به ومن ثم مُعاودة التقييم لما تم انجازه وما هي الوسيلة أو الطريقة الممكنة التي تضمن له ذلك، وفي حالة عدم تمكنه من ذلك ينبغي أن يُعاود أخصائي نفسية ليساعده على تحديد سبب القلق ومن ثم وضع الخطة العلاجية الكفيلة للتخلص منه، والعلاج عادة يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في حالات الإضطراب المُعَمَّم(الخوف والقلق من العديد من المواقف الاجتماعية)، أما بالنسبة لحالات الإضطراب المحدد، أي أولئك الذين يخشون من حالة واحدة أو بضع حالات اجتماعية (مثل الخطابة أو تناول الطعام أمام الآخرين)، فالنصيحة الطبية قد تكون كافية للتغلب على الخوف ومساعدتهم للعودة لحالتهم الطبيعية، وطرق العلاج النفسي التي تستخدم لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي تشمل ما يلي: المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، والعلاج التَّعَرُّضِي، والتدرب على المهارات الاجتماعية، وإعادة الهيكلة المعرفية، ومهارات إدارة الأعراض، أما تمارين اليوغا أو التمارين الرياضية الأخرى فهي وسيلة جيدة ولكن في البداية على الأقل يتوجب تعلم قواعدها في مراكز ونوادي مخصصة لهذا الغرض
سؤال من أنثى سنة
يف امارس اليوغا لاخفف من هل القلق لاني احس بالاختناق وكيف اتخلص من الخوف كيف اقوي حبي لالصلاة لانو عندي...
سبق أن أجبنا بالتالي: للتخلص من القلق الذي يسبب أحياناً ضائِقَة كبيرة، واِخْتِلال في قدرة الشخص على الإداء الوظيفي على الأقل في بعض مجالات الحياة اليومية، يجب أولاً تحديد سببه ونوعه، حيث يًمكن أنه يوجد هناك هناك نوعين: اضطراب محدد (الخشية فقط من حالة أو من وَضْع اجتماعي معين)، والنوع الثاني هو اضطراب مُعَمَّم، الذي ينطوي عادة على خوف مستمر ومكثف، ومزمن من حُكم الآخرين، مما يسبب الشعور بالحرج أو الإرتباك إزاء تصرفاته الخاصة، ومن الممكن أن تكون هذه المخاوف ناجمة عن تصور شخصي، أو عن التدقيق الفعلي من قبل الآخرين، ويمكن أن يكون معروف من قبل الشخص على أنه تصور مبالغ فيه أو غير معقول، ولكنه يواجه صعوبة كبيرة في التغلب عليه، والشخص عادة يستطيع أن يُحدد السبب من خلال التعود على تفريغ ما في ذهنه وكل ما يخطر في باله من خلال التدوين اليومي لكل نشاط أو عمل يود القيام به ومن ثم مُعاودة التقييم لما تم انجازه وما هي الوسيلة أو الطريقة الممكنة التي تضمن له ذلك، وفي حالة عدم تمكنه من ذلك ينبغي أن يُعاود أخصائي نفسية ليساعده على تحديد سبب القلق ومن ثم وضع الخطة العلاجية الكفيلة للتخلص منه، والعلاج عادة يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في حالات الإضطراب المُعَمَّم(الخوف والقلق من العديد من المواقف الاجتماعية)، أما بالنسبة لحالات الإضطراب المحدد، أي أولئك الذين يخشون من حالة واحدة أو بضع حالات اجتماعية (مثل الخطابة أو تناول الطعام أمام الآخرين)، فالنصيحة الطبية قد تكون كافية للتغلب على الخوف ومساعدتهم للعودة لحالتهم الطبيعية، وطرق العلاج النفسي التي تستخدم لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي تشمل ما يلي: المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، والعلاج التَّعَرُّضِي، والتدرب على المهارات الاجتماعية، وإعادة الهيكلة المعرفية، ومهارات إدارة الأعراض، أما تمارين اليوغا أو التمارين الرياضية الأخرى فهي وسيلة جيدة ولكن في البداية على الأقل يتوجب تعلم قواعدها في مراكز ونوادي مخصصة لهذا الغرض
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3211
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره