سؤال من أنثى 0 سنة

الصحة النفسية

اعاني من عصبية شديدة واعراض جسدية عند النقاش

icon تم إنشاؤها في 15 يوليو 2026
icon تم تعديله في 23 يوليو 2026
icon 7
أعاني من نوبات عصبية مفاجئة، يصاحبها رجفة ، وتسارع قلب وصداع عند أي نقاش. أحاول التماسك لكن الحالة تتكرر. كيف أسيطر على هذه الأعراض الجسدية لانها متعبه ومرهقه لي ولنفسيتي

إجابات الأطباء على السؤال

يمكنك استخدام propranolol 10 mg حبة قبل اي اجتماع عمل او مكان مسؤول عموما . ابحث عن الاسباب النفسية ويجب دعم هرمونات السعادة التعرض لضوء الشمس يوميا الرياضةالقهوة والكاكاو اذا لم يكن الضغط الشرياتي مرتفع هرمون الحب . الاوكسيتوسين . مساج و رومنسيه الاهتمام اكثر بالوضع الصحي النفسي وعمل تحاليل عامة للإطمئنان 0 2026-07-23T04:31:43+00:00 2026-07-23T04:31:43+00:00
يمكنك استخدام propranolol 10 mg حبة قبل اي اجتماع عمل او مكان مسؤول عموما . ابحث عن الاسباب النفسية ويجب... اقرأ المزيد
يمكنك استخدام propranolol 10 mg حبة قبل اي اجتماع عمل او مكان مسؤول عموما . ابحث عن الاسباب النفسية ويجب دعم هرمونات السعادة التعرض لضوء الشمس يوميا الرياضةالقهوة والكاكاو اذا لم يكن الضغط الشرياتي مرتفع هرمون الحب . الاوكسيتوسين . مساج و رومنسيه الاهتمام اكثر بالوضع الصحي النفسي وعمل تحاليل عامة للإطمئنان

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 «السبخ»نوبات من النوم النهاري المرضي مقالات طبية
أدوية التخسيس والإجازات المرضية أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع