أحيانا أشعر بالغضب الشديد فأتخيل نفسي أقوم بكسر الأشياء و انا في الواقع جالسة في مكاني و لا اعرف التواصل مع العالم او التعبير عن ما اريد قوله سوى بالرسائل و اخاف كثيرا

هذا الخوف الذي بعزلك عن الناس مؤشر للرهاب الاجتماعي راجعي وتحدي وراجعي الطبيب حتى يصرف لك العلاج المناسب ويرشدك

مشكلتي انني اتخيل اشياء على انها وقعت فمثلا عندما امشي في الشارع و احد يطيل النظر الي لما ادهب الى البيت تأتيني فكرة شديدة و تقول لي اختصبك و الله العظيم تعبت احس انني سأجن

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

اعاني من شعور غريب شديد جداً عدم راحة وكأني اطفو فوق الارض لا اريد النوم لا اريد المشي لا اريد الجلوس لا اشعر بالراحه بها كلها من شدة الضيق ابكي اقوم بحرق نفسي كي انسا هالشعور

هذا الشعور له علاج وشفاء ولا مبرر لليأس راجع طبيب نفساني

انا مراهقة عادة ما اوصف بالكتومة اناقش مواضيعي في دماغي وعندما احس بالضيق اتحدث مع نفسي في غرفتي كي ارتاح المشكلة اني احيانا دون ان اشعر اتحدث مع نفسي في الخارج ثم اتدارك الوضع او اقوم باشارات تعبر عن ما افكر فيه كيف يمكنني ان اتخلص من هذه المشكلة؟

هذا سلوك طبيعي في هذا العمر ولا يوجد أي مبرر للقلق

انا شخص لدي فوبيا التوازن وبسببها أصبحت أخاف ان اسافر الى أماكن بعيدة و احسن بان راسي يصبح ثقيلا و عندما اقف تاتيني شعور الدوخة وانني ساقع وخاصة عندما أكون اقطع الطريق

هذه اعراض قلق ورهاب تعالج وتشفى

أنا عمري 15 سنة أعاني من وسواس مثلا عندما أكون ذاهب للمدرسة أقفل الباب و عندما أصل إلى أسفل العمارة أعود مجددا لكي أتأكد أني قد أقفلته و يقع هذا معي في كل شيء

قاوم التكرار وأخبر اسرتك حتى يساعدوك ويوصلوك للطبيب النفساني

أنا أعاني من عدم اتوازن في التفكير و الخوف من أن أموت أو أصاب بي الجنون أحيانا لا أجد نفسي بل إضافة إلى ضيق في صدري أن على هادا الحال مند 3 سنين

لا بد لك ان تراجع الطبيب النفسي دون تاخير فهذا اضطراب نفسي واضح

اعاني من الخلعة على اقل الاشياء مثل صرخة قوية او هرن (بوري) قوي المشكلة اعاني منها منذ قرابة 7 شهور توقعت ان اقدر اعالج نفسي بنفسي لكن لم استطع وكنت ايام الدراسة عندما اختلع جسمي يصبح حار واعرق ولا استطيع توازن راسي وارتجاف في اليد

ربما تكونين قد تعرضتي لصدمة قوية سابقا - انتي بحاجة الى علاج نفسي

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني من عدم التركيز واصبح متجمدا في مكاني لااتحرك كاني مصدوم عندما اخ

2 مايو 2017

805

السلام عليكم أعاني من عدم التركيز واصبح متجمدا في مكاني لااتحرك كاني مصدوم عندما اخرج الى الشارع افقد التركيز امشي ولا اعرف الى اين لدرجة أن الناس تستهزؤ مني وتنظر.الي كمختل