عمري 48 سنه اعاني من الارق ''عدم القدره على النوم '' مع العلم ان عندي داء السكر والضغط مضي اسبو عين بدون نوم حتى وان استطعت النوم فقط ساعه او ساعتين ومن ثم استقظ ولا استطيع النوم مرة اخرى وان سمعت شي وانا نائم استيقظ سريعا ولا استطيع المواصله دلوني على دواء يتناسب معي بحيث لا يؤثر عليا

يمكنك المتابعه مع طبيب امراض باطنيه وسكر

انا اخد دواء زولفت مند سنتين وكانت لدي دوخه واشغر باني سوف افقد الواعي وعندما انام ايضا اشعر بدوخه وانا نام او عند التقلب من جها الي جها مثل الساعه الترابية وانا تعبت من هدا الدواء واربد ان اقف علي الدواء هل لديه اعرض ادا توقفت عليه فجاه وماهي

لايصح ان تاخد ادوية نفسية او تقلع عنها من تلقاء نفسك يمكنك المتابعه مع الطبيب المعالج ومناقشة في كيفية تغيير الدواء او ايقافه

اعاني من اكتئاب وتم وصف amitriptyline 10mg يوميا ولكن لا اشعر بتحسن بل اصبحت انام اكثر من 12 ساعة يوميا و صاحبني صداع شديد لا يذهب الا بالمسكنات .. هل يوجد بديل لهذا الدواء؟

هذا الدواء أصبح لا يستخدم لمعالجة الإكتئاب، ولن تفيدك هذه الجرعة، عليك بمراجعة الطبيب فأدوية الاكتئاب متنوعة وفعالة.

لدي أرق شديد ولا أستطيع النوم إلا حوالي 3 إلى 4ساعات وعلى فترات متقطعة في اليوم هل هذا طبيعي هل أستطيع الأستعانة بحبوب منومة فأنا أشعر يصداع شديد من قلة النوم

هل تاخذي اي ادوية منشطة او ادوية نفسية

اعاني من ارق اثناء فترة الامتحانات وتم وصف لي اخذ دواء stillnox واذت ما يقارب ال 8 حبات خلال 6 ايام و خلال قترة اخد الدواء انام فقط 3 ساعات والان اعاني من الم بالصدر وتنفس

هذه أعراض توتر من الطبيعي حدوثها وقت الامتحانات.. ينصح بتمارين الاسترخاء قبل اللجوء للعلاج الدوائي: التنفس العميق البطيء لمدة 20 دقيقة قبل النوم، حمام ساخن، كوب لبن دافئ.. اذا كان تأثير الدواء ليس بالتأثير المرجو، أنصح بمراجعة الطبيب مرة أخرى

مرحبا دكتور دكتور عندي حالة ارق والسبب اني في يوم تناولت كوبين قهوة وسبب لي ارق وبعدها صار معي خوف اني لن انام الليله وبدأت اوسوس والتفكير سبب لي بالفعل ارق . ما علاج ذلك؟

بداية التوقف عن التفكير بالنوم ومراجعة الطبيب لان هذا قلق نفسي وعلى الاغلب انك تبالغي في القلق بكثير من أمور الحياه

انا كنت انام جيدا واحد اليوم اغدة جرعة من الكوكاين ولم اتمكن من النوم لمدة طويلة مند ذلك اليوم وانا لا انام طبيعيا والان لدي دواء zolpidem بدون وصفة طبيية هل بمكنني اخذ جرعة

الارق لعدة اسابيع لا يستعمل له منوم انصحك بمراجعة طبيب نفساني

في عام 1419تناولت نصف حبه كبتاجون لا بعدها ولا قبلها أي13 سنه والى اليوم وانا أتعالج بالصحه النفسيه عندنا دون جدوى وتشخيصهم لحالتي اكتئاب وقلق والاعراض التي أحس بها الى اليوم من اول ما تناولت هذه النصف حبه وهم يقولون لي انساها اللي عندك اكتئاب وقلق .كيف العلاج

لا ينبغي التفكير بنصف حبة الكابتاغون، فهي أصبحت من الماضي وليس لها غلاقة بما تعاني منه اليوم، وللخروج من حالة الاكتئاب التي أنت فيها ينبغي الاستمرار في العلاج النفسي تحت اشراف أخصائي النفسية والاهتمام بالتواصل معه والطلب إليه إن يرشدك إلى نوع العمل أو النشاط الذي يمكنك القيام به لأنه في حالة انشغالك وملئ الوقت ستكون أقرب إلى التعافي والتخلص من هذه الحالة

لا استطيع النوم منذ يومين الان ،اخاف من النوم و ابقى احرس في نفسي ان لا انام لا اعرف السبب لاكن انا في سن المراهقة،و نمت البارحة 8 ساعات لاكن دون جدوى بقيت يوم كامل شديد النعاس

نظم ساعات النوم والخوف سيزول واذا استمر لأسبوعين فلا بد من العلاج

دواء stilnox 10 mg حبة قبل النوم بنصف ساعة , لا اجد له اي تأثير علي علماً انني لم استخدم ادوية منومة من قبل , هل يجب زيادة الجرعة ؟

لا انصح بأخذه نهائيا اذا كنت تعاني من مشكله بالنوم راجع الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اعاني من خوف وارق من النوم ولم استطع النوم الا بحبوب بندول نايت والان تقريبا ثاني اسبوع متواصل وانا استخدمها وانام لكن اضعها مع شاي البابونج هل سوف تسبب لي ضرر ان استمريت عليه

24 مارس 2018

2882