تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من حساسية الاسنان تجاه رؤية المعادن والالمنيوم واشعر بانزعاج شدي
4 يوليو 2018
1097
السلام عليكم اعاني من حساسية الاسنان تجاه رؤية المعادن والالمنيوم وأشعر بإنزعاج شديد في اسناني وكأن المعدن بداخل اسناني مالسبب؟
1
2018-07-04T12:06:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه حاله نفسيه تعالج
0
2018-07-26T16:15:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%85-1175878#answer-0
هذه حاله نفسيه تعالج اقرأ المزيد
هذه حاله نفسيه تعالج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يوليو 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي ألف في رأسي الجهة اليمنى عندما أعض أسناني يحدث ذلك هل ذلك لأني متعصب...
لا بد من ان يتم فحص الالم ومعرفة مصدره وإجراء الفحوصات اللازمه
سؤال من ذكر سنة
أنا أغضب بسرعة ولأتفه . عندما أغضب أصبح لا أرى أي شيء أمامي والطم راسي بالجدار أو ارمي أي شىء...
انت بحاجه لإجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب المختص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم اني اعاني من خوف شديد من اماكن المغلقة مثل مصعد او غرفة مغلقة فماهو الحل
عليك ان تعرضي نفسك اكثر لهذه الاماكن وان تتحكمي بنفسك اكثر
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد. أحس في بعض الأحيان بتوتر وعربية حيال موضوع معين فأختنق وأحس بحرارة داخل جسمي...
اذا كان هذا متكرر لا بد من مراجعة الطبيب الاختصاصي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أعاني من أصوات في أذني كصوت الريح عندما يكلمونني أبنائي وانا في حالة عصبية او متقلقة
لا بد من فحص الإذن اولا ثم مراجعة الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة في 20 من العمر اعاني من خجل شديد واني اكره اللمس ان كان من رجل وامرأ...
الخجل الشديد كمفهوم، يمكن وصفه كنوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة تصنف في علم النفس تحت إطار أمراض القلق والتوتر، خصوصا وأن النهاية الطبيعية للخجل الشديد هي الشعور بالوحدة والانعزال عن المجتمع، وكلاهما من أهم أسباب وربما نتائج مرض الاكتئاب، والخجل الشديد يعود لثلاثة أسباب متفاعلة هي:
- الوراثة.
- فقدان المهارات الاجتماعية.
- نظرة سلبية للنفس والذات.
والعلاج يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد وهي تتلخص بالآتي:
1- حاولي أن تكتبي رسالة إلى نفسك عندما تكون لديك مشاعر داخلية حول موضوع معين وتريدين التعبير عنها، وإذا لم تكوني راغبة في الكتابة لا بأس من استخدام آلة تسجيل.
٢- حاولي أن تستعيدي ثقتك بنفسك وبقدراتك من خلال كتابة نقاط ضعفك كما تريها في عمود خاص واكتبي مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك مثال:
لا أثق بالآخرين ____________ أثق بنفسي.
الآخرون يكرهونني __________أنا محبوبة من الآخرين.
- بعد كتابة المشاعر المتعارضة، حاولي أن تفكري بنفسك وبسلوكك على أنك تتمتعين بالمواصفات والمبادئ الصحية
٣- حاولي أن تتخيلي مواقف سوف تسبب لك القلق والارتباك والإحراج لأنك خجولة، وحاولي بالمقابل أن تفكري بما كنت ستفعلينه لو لم تكوني خجولة واستمري يوميا على نفس المنوال ولمدة أسبوع وبعدها إذا واجهت على أرض الواقع موقفا مُطابق لما كنت قد فكرت به حاولي أن تتصرفي بكل بساطة كما كنت قد قررتي.
4- الخجل من الجنس الآخر طبيعي ولكن غير ضروري وكلا الجنسين يرغب بالحديث مع الآخر وكل ما هو مطلوب هو الشجاعة في المبادرة بالحديث، وأسلوب المبادرة يعتمد على الموقف الاجتماعي، فعلى مستوى الجامعة مثلا.. السؤال عن محاضرة أو كتاب معين يكون مناسبا، بينما السؤال عن تقرير أو حتى عن الوقت يكون مناسبا في أماكن العمل.
5- احملي معك كتابا أو شيئا ملفتاً للانتباه يثير فضول الكثيرين، وكوني جاهزة للرد على الاستفسارات أو ملاحظات الآخرين.
يُمكنك أيضاً اذا وجدت صعوبة في تطبيق ذلك الإستعانة بطبيب نفسية خاصة في البداية
سؤال من ذكر سنة
#السلام عليكم أنا شاب و عمري 21 سنةً، أعاني من رجفة في اليد (خفيفة نوعا ما )؛ عندما أريد إعطاء...
هذه اعراض الرهاب الاجتماعي .عليك بتعريض نفسك وان تتدرب على هذه المواقف.راسلي ان اردت
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم بسم الله الرحمن الرحيم اعاني من صداع من وقت لاخر وقلق وخوف من مواجهة بعض من البشر وايضا...
قلق نفسب غالبا يؤدي للصداع والارق وانعدام الشهيه
استشيرى طبيبك للوقوف علي اسباب القلق وعلاجها
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من الخوف الشديد من الاماكن المرتفعة منذ الطفوله والان اصبح لدي خوف شديد عند ركوبي السيارة...
يجب ان تتوجه لمعالج نفسي ليخلصك من الرهاب
سؤال من ذكر سنة 29
اعاني من الخلعة على اقل الاشياء مثل صرخة قوية او هرن (بوري) قوي المشكلة اعاني منها منذ قرابة 7 شهور...
ربما تكونين قد تعرضتي لصدمة قوية سابقا - انتي بحاجة الى علاج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1157
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7481
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين