تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من حالة غضب شديد و فقدان تحكم تام في الاعصاب من اقل تصرف قد يثير غضبي هل يوجد ادوبة مهدئة استطيع استخدامها
22 سبتمبر 2014
15122
اعاني من حالة غضب شديد و فقدان تحكم تام في الاعصاب من اقل تصرف قد يثير غضبي
هل يوجد ادوبة مهدئة استطيع استخدامها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2014-09-22T17:50:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يصاب العديد من الأشخاص بفقدان التحكم بالأعصاب نتيجة العديد من الأسباب وقد يتسائل البعض عن سبب عدم التحكم في الاعصاب، حيث أنها تكون نتيجة الضغط النفسي الشديد الذي يسبب العديد من الاستجابات الهرمونية والفسيولوجية في الجسم، وأهمها زيادة مستويات الأدرينالين التي تسبب زيادة نبضات القلب وارتفاع ضغط الدم وغيرها مما يزيد من العصبية والقلق (اضطراب القلق العام) وفقدان التحكم بالأعصاب وغيرها من المضاعفات.
وبغض النظر عن الأدوية المهدئة التي يجب تحديدها من قبل الطبيب ينصح بتجربة النصائح التالية حتى لا يتم اللجوء للعلاج الدوائي:
- ضرورة التخلص من أي مخاوف يمكن مواجهتها.
- ضرورة الاستعاد لأي موقف يمكن أن يثير العصبية والتوتر لديك، مثل اجتماع العمل أو مناسبة اجتماعية وغيرها.
- ضرورة التفكير الإيجابي، وتحفيز الذات والثقة بالنفس.
- تجربة تمارين التنفس العميق عدة مرات أو تمارين التأمل.
ينصح في حال استمرار عدم القدرة على التحكم بالأعصاب بضرورة مراجعة الطبيب المختص من أجل تقييم الحالة وتحديد الحاجة لتناول أي علاج تحت إشراف الطبيب المختص فقط، حيث يمنع استخدام الأدوية المهدئة أو أي أدوية أخرى خاصة بالأعصاب إلا عن طريق الطبيب فقط، ويمكنك في أي وقت من اليوم وعلى مدار الأسبوع التحدث مع الطبيب المختص عن طريق خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.
للمزيد:
1 2024-04-29T10:58:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%AA%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%86-324359#answer-0
يصاب العديد من الأشخاص بفقدان التحكم بالأعصاب نتيجة العديد من الأسباب وقد يتسائل البعض عن سبب عدم التحكم في الاعصاب،... اقرأ المزيد
يصاب العديد من الأشخاص بفقدان التحكم بالأعصاب نتيجة العديد من الأسباب وقد يتسائل البعض عن سبب عدم التحكم في الاعصاب، حيث أنها تكون نتيجة الضغط النفسي الشديد الذي يسبب العديد من الاستجابات الهرمونية والفسيولوجية في الجسم، وأهمها زيادة مستويات الأدرينالين التي تسبب زيادة نبضات القلب وارتفاع ضغط الدم وغيرها مما يزيد من العصبية والقلق (اضطراب القلق العام) وفقدان التحكم بالأعصاب وغيرها من المضاعفات.
وبغض النظر عن الأدوية المهدئة التي يجب تحديدها من قبل الطبيب ينصح بتجربة النصائح التالية حتى لا يتم اللجوء للعلاج الدوائي:
- ضرورة التخلص من أي مخاوف يمكن مواجهتها.
- ضرورة الاستعاد لأي موقف يمكن أن يثير العصبية والتوتر لديك، مثل اجتماع العمل أو مناسبة اجتماعية وغيرها.
- ضرورة التفكير الإيجابي، وتحفيز الذات والثقة بالنفس.
- تجربة تمارين التنفس العميق عدة مرات أو تمارين التأمل.
ينصح في حال استمرار عدم القدرة على التحكم بالأعصاب بضرورة مراجعة الطبيب المختص من أجل تقييم الحالة وتحديد الحاجة لتناول أي علاج تحت إشراف الطبيب المختص فقط، حيث يمنع استخدام الأدوية المهدئة أو أي أدوية أخرى خاصة بالأعصاب إلا عن طريق الطبيب فقط، ويمكنك في أي وقت من اليوم وعلى مدار الأسبوع التحدث مع الطبيب المختص عن طريق خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أبريل 2024
يمكنك المتابعه مع طبيب نفسي ...لوصف الادوية المناسبة لحالتك ...وبعض العلاج السلوكي وتمرينات التنفس
2
2014-09-27T19:06:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%AA%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%86-324359#answer-1
يمكنك المتابعه مع طبيب نفسي ...لوصف الادوية المناسبة لحالتك ...وبعض العلاج السلوكي وتمرينات التنفس اقرأ المزيد
يمكنك المتابعه مع طبيب نفسي ...لوصف الادوية المناسبة لحالتك ...وبعض العلاج السلوكي وتمرينات التنفس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 سبتمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
كنت أتناول ديلوكستين Duloxtine 60 لمدة سنة قبل حوالي عام وانقطعت عنها فترة طويلة، وكانت حالتي ممتازة، لكن حصل لي...
سؤال من ذكر سنة 40
أبحث عن العمل، ولما أجد العمل تنتابني نوبة من القلق والتوتر واضطراب في المعدة والندم على إيجاده وبعد تركه أشعر...
سؤال من أنثى سنة 20
أنا فتاة عمري 20 سنة أبي شخص جيد ولكن لا يوجد تواصل عاطفي بيننا قوي وهذا الأمر يؤثر على حياتي...
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب أبلغ من العمر28 سنة، وأحس بضيق في الصدر مع خفقان القلب وخوف ورهبة أجريت جميع الفحوصات ...والتحاليل ولا...
سؤال من أنثى سنة
هل الإحساس بقرب الاجل و الخوف من الموت و الاحلام من اعراض الاكتئاب و القلق؟! و كيف يمكنني تخطي هذه...
سؤال من أنثى سنة
عندي كسل وخمول غير طبيعي بفكر بحجات غريبة وممكن خيالية غصب عني بدون الميل الي الخيال .تراجع في الدراسة وانا...
سؤال من أنثى سنة
انا بتوتر ديما وببقا قلقانه ومش باكل وممكن ارجع واتعب واعلق محاليل بسبب الموضوع ده فا ناس نصحوني بعلاج لينترا...
سؤال من ذكر سنة 36
أعاني من صداع مستمر ونسيان فقدان تركيز صعوبة بالحساب حتى لو كان بسيط صعوبة بالقيام بالاشياء البسيطة وكثرة الأخطاء دون...
سؤال من أنثى سنة 30
أعاني من عدم الشعور بالواقعية وعدم التركيز، أشعر وكأنني غير موجودة وأشعر أن ما يدور حولي غير حقيقي وأنه سينتهي...
سؤال من ذكر سنة 21
انا اعاني من شيء نفسي اريد ان يمضي الوقت فقط وينتهي اليوم سريعا لاني لاستطيع التحمل والشعور بالملل ونغزات في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
انا بعاني من فقدان التركيز والتشتت وبحس ان دماغي بيسيطر عليها تشوش ولا بعرف اتخلص من ده بحس اني تايه وسط الناس والنوم بصعوبه وبصحي بصعوبه مش بعرف انسجم مع الناس