انا اعاني من فترة شهر من حاله خوف من النوم وقلق من عدم النوم واقضي طول الليل في التفكير وبعدها انام بشكل متواصل لثمان ساعات .المشكله اني لا استطيع السيطرة على تفكيري في النوم

قد يكون ذلك علامة للاكتئاب او الوسواس القهري ننصح بمراجعة الطبيب المختص لاختيار العلاج المناسب عافاكم الله

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اعاني من اكتاب شديد بسب مشاكل عائليه وفشل في امور شخصيه و مناخ محيط لا يساعد على راحه لا استطيع النوم بالرغم من اخذ panadol night فهل على to see sychologist dr to help me

Q: اعاني من الارق و لا استطيع النوم و ابحث عن دواء يساعد على النوم متوفر في الجزائر و شكرا

لا تبحث عن الدواء ابحث عن الطبيب الذي يقرر العلاج المناسب

Q: لدى صعوبة كبيرة في النوم لا أعلم لماذا هل من دواء يساعد على النوم؟ لا استطيع النوم أحاول كثيرا

هل تاخذ اي ادوية منشطة او نفسية او لديك تاريخ باي امراض نفسيه اكتئاب قلق زهان او لديك مشاكل في الجهاز التنفسي او اي مرض عضوي ومنذ متي وانت تعاني من صعوبة النوم

Q: لا استطيع النوم بالليل رغم اني لا اعاني مشاكل نفسية او مرضية ما الحل ؟؟؟

اذا ابتعد عن المنبهات بعد غروب الشمس، أيا كانت.

Q: اعاني من مشكلة التواصل ولا اعرف كيف اعبر عن حبي لاقرب ناس اليا و هذا يخلق لي مشاكل عدة و يأثر كثيرا على نفسية و يجعلني اكتاب

حاولي ان يكون التعبير بكلمات وليس جمل طويله

Q: عندي مشاكل في النوم لا اصل الى النوم العميق ما اسباب ذلك ولا استطيع التركيز ؟

الاعراض بحاجه للتقييم من قبل الطبيب المختص

Q: اعاني من اكتاب وتوتر عصبي وزغللة في العيون وتبول لا ارادي بلنوم استعمل استعمل اميرول لنوم لا أريد أدوية مهدئة ومنومة اريد اسم دواء منشط ومزيل اكتاب

لا بد من تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: انا اعاني من الارق و قلة النوم و صعوبته , عل الرغم من اني لا افكر قبل النوم و ليس لدي مشاكل , هل من حل ؟

ممارسة الرياضه والعشاء المبكر والصحو المبكر

Q: السلام عليكم انا اعاني من اكتاب

ماذا تنتظر ؟ عليك بالعلاج

19 يناير 2017

715

اعاني من اكتاب شديد بسب مشاكل عائليه وفشل في امور شخصيه و مناخ محيط لا يساعد على راحه لا استطيع النوم بالرغم من اخذ panadol night فهل على to see sychologist dr to help me