اعاني من ارق شديد وعدم النوم بصورة مريحه كم ساعدوني

الصحة النفسية
أنثى 28 June 2015 تم تعديله في 9 November 2021 2576
السلام عليكم أعاني من أرق شديد وعدم النوم بصورة مريحه ارجوكم ساعدوني

اجابات الاطباء

الدكتور ديفيد جورج مشرقي
29 June 2015 معالج نفسي
الارق الشديد ليس مرضا، انما هو عرض لبعض الامراض العضوية والنفسية. مبدئيا أنصح بعمل تحليل وظائف الغدة الدرقية، إذ أن... اقرأ المزيد
الارق الشديد ليس مرضا، انما هو عرض لبعض الامراض العضوية والنفسية. مبدئيا أنصح بعمل تحليل وظائف الغدة الدرقية، إذ أن زيادة إفرازها قد تؤدي إلى الأرق الشديد.. أما إذا كانت النتيجة طبيعية، فأنصح بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، فقد تكوني مصابة بأحد اضطرابات التوتر والقلق، أو الاضطرابات المزاجية، وكل هذا يؤدي الى الأرق. وسيقوم الطبيب بعلاج السبب، وليس الارق فقط..
انصحك بتناول اعشاب فاليريانا 2 ل 3 قرص قبل للنوم وسماع الموسيقى الهادئه قبل النوم اقرأ المزيد
انصحك بتناول اعشاب فاليريانا 2 ل 3 قرص قبل للنوم وسماع الموسيقى الهادئه قبل النوم
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
شحم البقر للبشرة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية