تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني اظطرابات نفسية توتر وعدم النوم والاكل والنسيان والام الصداع الشديد
10 يوليو 2017
2438
اعاني اظطرابات نفسية توتر وعدم النوم والاكل والنسيان والام الصداع الشديد
1
2017-07-10T11:02:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انت بحاجه للتقييم وثم العلاج من الطبيب المختص
0
2017-07-11T06:12:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B8%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-993238#answer-0
انت بحاجه للتقييم وثم العلاج من الطبيب المختص اقرأ المزيد
انت بحاجه للتقييم وثم العلاج من الطبيب المختص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يوليو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل اعراض الاكتئاب فيني الصداع المزمن .كثرة النوم وقلة النوم ..والكسل والم الظهر وقله شهية .وانفعال والبكاء وقلبي مقبوض والملل...
الاعراض بحاجه لإجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
اعاني من خمول وكسل وارهاق عند القيام بأقل مجهود واكتئاب والاحساس بالضيق في الصدر طوال الوقت مع التوتر والقلق وفقدان...
الاعراض تتطلب التقييم ثم العلاج من قبل الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
سبب القلق والاكتئاب وقلة النوم
المرض ويعالج ويشفى
سؤال من ذكر سنة
التعب الشديد الهزل العام دوخة عدم توازن ضعف بالرؤية التثاؤب المستمر وجع بالراس قلق توتر
الاعراض تحتاج للتقييم من قبل الطبيب المفساني
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من المشاكل في حياتي واعاني من الاكتئاب وقلة النوم لدرجة ابقى 24 ساعة بلا نوم اعاني من الارق...
مرحبا
سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج
دمتم سالمين
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الارق وصعوبة النوم
الخطوة الأولى تتطلب تشخيص الحالة وتحديد سببهالأن الأرق ينجم عادة عن القلق الشديد أو الاكتئاب ولكن هناك أسباب أخرى مثل الآثار الجانبية للأدوية والمشاكل التنفسية التي تحدث أثناء النوم مثل توقف التنفس، وقصور القلب وغير ذلك، والعلاج يكون وفق طبيعة الحالة
وهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتباعها وقد تساعدك على التغلب على الأرق والحصول على نوم جيدة:
1. التأكد من طبيبك من عدم وجود سبب عضوي أو نفسي. 2. النوم في مكان مريح وهادئ
3. أخذ حمام دافئ قبل الذهاب للنوم،
4. محاولة الاسترخاء قبل النوم عن طريق استخدام أي من التقنيات الخاصة بذلك وتتناسب مع ظروفك
5. الاستماع إلى الموسيقى الهادئة
6. شرب الحليب الدافئ. الحليب أو تناول شراب النعناع، أو تناول المشمش أو الخس قبل الذهاب إلى الفراش،
7. عدم تناول المنبهات في ساعات المساء وتجنب الإفراط في تناولهالا أثناء النهار.
8. النوم بطريقة يكون رأسك متجه نحو الشمال (المغناطيسي) والقدمين نحو الجنوب.
9. استخدام تقنية العد كما هو الحال عند تصورك مشهد ما مثل مشهد خراف تسير بخطى بطيئة في حقل ذو معالم مألوفة لديك لأن التركيز على الصورة الذهنية بريح بقية الجسم ، ويسمح لك أن تغفو.
سؤال من أنثى سنة
وصفت لي طيبيبة دواء Topiramate Paroxetine لعلاج القلق ونوبات الصداع النصفي وأشعر بالنعاس الشديد وزغللة في الرؤية وانعدام التركيز والتوازن...
هذه الاعراض تكون في الاسبوع الاول وتخف تدريجيا اذا استمرت تعودي للطبيب
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الخمول وقلة التركيز وعدم وضوح الرؤية وتقلب المزاجوتسارع نبضات القلب خاصة في المساء
انت بحاجه لإجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القولون العصبي وأحس بضيق في التنفس وتنميل الأطراف وقلق وتوتر وخوف وسواس وأحياناً عدم التوازن
كله اعراض قلق بحاجه للتقييم والعلاج
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القلق المفرط.. الصداع النصفي..القلولون العصبي.. عدم الراحة النفسية.. عدم الرغبة في الزواج... قلة النوم... العزلة عن الناس..كره الروتين......
اضطراب نفسي يعالج وينتهي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14377
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
ميجيني نوم بليل ولا بنهار اخذت عددتت منومات وريد اعرف سبب ومن اخذ علاجات ايضيق صدري نفسي