تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ازاي امنع نفسي من اخذ نفس عميف؟ مع العلم انا اما باخذه بستريح وبعرف افكر واركز ولما بحاول اتجاهله ببقي مش مركز خالص ومركز معاه بس وبحس اني هتخنق رحت لدكتور صدر قلي نفسك سليم
2 مايو 2017
875
ازاي امنع نفسي من اخذ نفس عميف؟ مع العلم انا اما باخذه بستريح وبعرف افكر واركز ولما بحاول اتجاهله ببقي مش مركز خالص ومركز معاه بس وبحس اني هتخنق رحت لدكتور صدر قلي نفسك سليم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-05-02T05:08:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاعراض المبدئية ميالة لوسواس قهري بس ده يعتمد علي عدة عوامل، هل الفكرة ملحة لدرجة كافية، هل الفكرة بتكون مضايقاك وشايفها سخيفة ولا لا، محتاجة اقيمك بشكل احسن عشان اقدر اساعدك
1
2017-05-02T11:25:38+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D9%87-954076#answer-0
الاعراض المبدئية ميالة لوسواس قهري بس ده يعتمد علي عدة عوامل، هل الفكرة ملحة لدرجة كافية، هل الفكرة بتكون مضايقاك... اقرأ المزيد
الاعراض المبدئية ميالة لوسواس قهري بس ده يعتمد علي عدة عوامل، هل الفكرة ملحة لدرجة كافية، هل الفكرة بتكون مضايقاك وشايفها سخيفة ولا لا، محتاجة اقيمك بشكل احسن عشان اقدر اساعدك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 مايو 2017
التدريب على التنفس الهادىء البطيء وليس العميق ضروري وعدم اختبار نفسك والطبيب النفساني يساعدك
1
2017-05-02T06:00:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D9%87-954076#answer-1
التدريب على التنفس الهادىء البطيء وليس العميق ضروري وعدم اختبار نفسك والطبيب النفساني يساعدك اقرأ المزيد
التدريب على التنفس الهادىء البطيء وليس العميق ضروري وعدم اختبار نفسك والطبيب النفساني يساعدك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 مايو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا اعاني من مشكلة التحدث اثناء النوم لدرجة اني اقوم على حيلي (اقعد فوق السرير)واتكلم بس لما اصحى ما افتكر...
سؤال من أنثى سنة
انا من يوم مادخلت الكليه وانا حاسه اني تايهه مش زي اصحابي مش بركز مع إلى بيتكلم حاسه اني مخنوقه...
سؤال من ذكر سنة
نفسى ابطل تفكير حاسس ان انا عايش جوا دماغى بس ببقى قاعد ساكت مش عارف اتكلم مع حد قمة الامبالاة...
سؤال من أنثى سنة
انا مش بعرف اخد قرار مع ان الناس كلها بتقول غير كدا بس ده اللي بحسه بيني و بين نفسي.انا...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم تحدث لي اعراض غريبة لم تحدث لي قبل ذلك لما بتعصب جامد وابكي بشدة احس باختناق ومش بقدر...
سؤال من ذكر سنة
انا معظم الوقت بحس اني اكني في قبضه جالي في نص صدري كده ومش بقدر اخد نفسي وعملت تحاليل واسعه...
سؤال من أنثى سنة
انا عندي17سنه كنت قاعده عادي وحسيت اني مش حسه بالحياه قعدت اعيط وكنت خايفه ودلوقتي انا حسه ان الحياه وهم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا طالب في بكالوريوس هندسة انا بيجيلي اوقات كتير بحس فيها اني مخنوق ومضايق مش عارف من ايه...
سؤال من ذكر سنة
احيانا ً اشعر انني تفكير بعيد المدي لدرجة اني بفكر في كل حاجة تحصل قدامي وبقوم بتحلل الاشياء في كل...
سؤال من أنثى سنة
انا الي شهرين جايبه بنوته كنت عم بستناها من زمان الشعور الغريب الي عم حسه وما كنت متوقعه حسه انه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4368
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين