تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اذا لم استطيع المسيطره على تفكيرى ف بعض الاوقات ماذا افعل ؟
27 يونيو 2015
640
اذا لم استطيع المسيطره على تفكيرى ف بعض الاوقات ماذا افعل ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك توضيح مشكلتك بشكل افضل..وما طبيعة هذه الافكار
0
2015-06-28 01:50:38
![الدكتور نعيم الشيخ]()
الدكتور نعيم الشيخ
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%89-%D9%81-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-463536
الدكتور نعيم الشيخ
معالج نفسي
عليك توضيح مشكلتك بشكل افضل..وما طبيعة هذه الافكار اقرأ المزيد
عليك توضيح مشكلتك بشكل افضل..وما طبيعة هذه الافكار
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اخاف من نفسى واخاف بسببها ان افعل شىء اندم عليه قطعت علاقتى باصدقاءى وبعض الاقربون لا اشعر انى اريد التعامل...
لا تجلدي نفسك كثيرا..وعززي ثقتك بنفسك وانظري للاشياء بايجابيه
سؤال من أنثى سنة
أشعر بعدم الرغبة في الكلام التزم الصمت أغلب الأوقات حتى الأوقات التي يتوجب علي الكلام فيها حتى مع اهلي لم...
الاعراض بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
لا أرى لي مستقبل واريد ان اموت صغيره.كل يوم عندما انام اتمنى الا استيقظ..لا اريد ان اعيش.حاولت الانتحار مره ولم...
تعالجي باشراف الطبيب المختص وسوف ينتهي الكابوس
سؤال من ذكر سنة
انا كءيب جدا لا عرف بماذا اشغل نفسي دائما اشعر بالملل ولا عرف ماذا افعل على الانترنيت
ماذكرت ليس اعراض اكتءاب
سؤال من أنثى سنة
كرهت كل شيئ و اريد ان اعيش وحدي في هده الحياة و ان استمر بالمشاهدة فقط لا ادري ان كنت...
لست على صواب ولا بد من الاستمرار في الحياة والطبيب يساعدك
سؤال من ذكر سنة
اشعر بسبب فقر المادة والمعامله السيئه من والداي كثيرا؛ بأن صدري يختنق. واتمنى الموت واللهى سيكون افضل بكثيير مع العلم...
هذه مشاعر الاكتئاب لا تيأس واتجه للطبيب النفساني وسوف تشفى ان شاء الله
سؤال من أنثى سنة
ماذا افعل اذا كنت متعلقه بشده بابى ولكن اخجل منه كثيرا واحيانا كثيره اريد ان احضنه بشده وهذا يولمنى ولكن...
اذهبى اله فورا واطلبى منه أن يشعرك باهتمامه دون خجل
سؤال من أنثى سنة
تعبت.. لا تمضي عليّ ثانية بدون التفكير في الإنتحار و كثيرا ما حاولت و كدت أموت.. الآن لست أدري بما...
لا بد من مساعدة الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
اشعر دائما بالندم على ما افعله وألوم نفس كثيرا وعندي قلق وسواس يزيد في الليل وتذكر أشياء قديمة والبكاء عليها
لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من ذكر سنة
أنا أعاني من مشكلة نفسية تجعلنني دائما حزينا في بعض الأحيان أحس بأني لست ناضجا وأن أصدقائي لا يحبونني هل...
علينا التعامل مع الواقع كما هو لا كما يُفترض أن يكون، وهذا يعتمد على مستوى الثقة بالنفس، وإحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله ويُترجم هذا في كل سلوك أو حركة من حركاته، ويتصرف بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآرائه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول، وقد تتسلل إليه حالة من الحزن وتؤدي به إلى الإكتئاب أو العزلة
كذلك ينبغي أن تكون متسامح مع الآخرين خاصة في ما يتعلق بأمورهم الخاصة، وسلوكياتهم التي لا تتقاطع بشكل مبشر مع أمورك، وحاول أن تُعزز رؤيتك الإيجابية لنفسك، و فكر دائما فيما يسعدك وابتعد دائما عما يقلقك،
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره