هل هناك اسم دواء آمن لعلاج الاكتئاب لم اخذ غير البروزاك لفترة خمسة ايام فقط ومازلت احس الى لان منذ 6 اشهر بانني لست انا او في مدينة اخرى او في كابوس ولا استيقظ منه اخاف البق

خمسة ايام لا تكفي للحصول على نتيجه والدواء الأمن الذي يختاره الطبيب المعالج المتابع

مشكلتي في العمل انه تعرضت خلال سنتين الى حادثي مرور ونجوت منهما برحمة الله وانا الان اخاف من ركوب السيارة او الحافلة لاني احس عند ركوبهما بالضيق في التنفس واحس وكاني ستنقلب بي

يجب ان تتجاوز الخوف تدريجياً، بمساعدة المعالج والدواء.

مشكلتي هي اني بدات اشك في اي شيئ و اصبحت انظر الى العالم نظرة استغراب وايضا اصبحت احاور نفسي كتيرا مما خلق لي فكرة اني اما اني اعاني من مرض نفسي او اني اسير في طريق الجنون .

انصحك بزيارة طبيب نفساني للتقييم

اعاني من الحزن الشديد ابكي لساعات على حالتي اعيش في روتين قاتل واحس ان كل العالم عايش الا انا لا حياة لي .. اشعر ان الدنيا تعارضني في كل خطوة ولا اجد حل احتاج الى نصيحة

مرحبا بكي, أولا الحل بايديك. ..انتي من يحدث التغيير. .لا تنتظري أحد أن يغير حياتك. عليكي بتغيير روتينك اليومي بحيث ترتقي للأفضل. ..تعديل روتينك اليومي يجب أن يكون بالتدريج.. مثلا...بامكانك اضافة الرياضة, التواصل الﻻجتماعي مع صديقات...قراءة كتاب مفضل ومناقشة مع صديقاتك. بإمكانك البحث عن أعمال تطوعية. أنصحك أيضا بمراجعة طبيب ومعالج نفسي للالتزام بخطة علاج واضحة. كل التوفيق.

أنا فتاة عمري 19 سنة مشكلتي اني ما احس بانوثتي ابي اصير زي البنات ناعمة ودلوعة واهتم بنفسي احس هذا الشئ مؤثر في نفسيتي جدا واحس اني تقدمت في العمر احس كاني عجوز والعمر فات

انت توهمي حالك بأنك عجوز كيف ستكوني مثل البنات توقفي عن الافكار السلبيه والامر الطبيعي انك فتاه

اعاني فقدان الثقة بالنفس اكتئاب شعور بالوحده عدم رغبة في الكلام مشكلة في التعبير عن الذات أنا كتومة جدا اخاف من التعرف على اشخاص جدد أمل سريعا ليس لدي اصدقاء احس إني ضعيفة جد

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

أحس وكأني أعيش في كابوس طال أمده وأنضر إلى ماضي كشيء ضبابي لادكريات لي فيه، وأحس وكأن عواطفي مبعترة جدا، كما إني أعاني كتيرا من الثقة في النفس. هل من إستفسار؟ وهل لحالتي إسم

Q: احس اني مو بوعيي احس اني فاقده عقلي احس باشياء غريبه جدا وكاني بلا روح ماهذا السبب

الوزن ناقصتحتاجين إلى القيام بالنشاط الرياضي والاجتماعي والأسري العائليوالعلاج النفسي مفيد جداً

Q: اعاني من عدم الثقة بنفسي ويزيد هذا الاحساس في اوقات معينة مالسبب وكيف اكون واثقة من نفسي جدا واحس بالتستقرار الداخلي ؟؟ ودائما احتار في اخذ القرار .

كل هذا ممكن بعد تقييم الطبيب المختص ولكن لا داعي ان يكون الانسان واثق من نفسه جدا

Q: اعاني من قلق وعدم الثقة بالنفس ومتردده جدا

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

Q: ازاي اعالج عدم الثقة ب النفس ؟

بمزيد من الاختلاط مع الناس وممارسة النشاطات الرياضيه والاجتماعيه والثقافيه

3 يوليو 2015

2424

أحس وكأني أعيش في كابوس طال أمده وأنضر إلى ماضي كشيء ضبابي لادكريات لي فيه، وأحس وكأن عواطفي مبعترة جدا، كما إني أعاني كتيرا من الثقة في النفس. هل من إستفسار؟ وهل لحالتي إسم