انا لحد الان لم اعرف من اكون عندما اكون مع نفسي استمتع واريد هاذا الحال وعندما اكون محاطه بين الناس اتندم ليش ما اتكلم واسولف معهم وما اتعلم اشياء من اجل فتح موضوع

لديك ما يسمى بالرهاب الاجتماعي social phobia تواصلي معي ادا اردت معلومات اكتر

لا اعرف نفسي و احس بغربة عندما ارى نفسى بالمراة و احس بخوف شديد ارجوكم ما هي هذه الحالة هل فقد ت عقلي ارجوكم اغيتوني اتعدب كل دقيقة ما هذا ؟!!!

هذا تبدد الشخصيه وهو غالبا جزء من القلق النفسي

اعاني الاعراض التالية مند عامين بعد خوف شديد لا ادرك نفسي و عندما ارى نفسي اشعر بالخوف و الغربة واشعر اني فقدت عقلي وحياتي و كان دماغي مخدر هل هدا هو بداية الفصام ؟؟؟

لا ليس الفصام والتشخيص يقوم به الطبيب النفساني

انا افكر كثيرا في موت اصبحت اخاف منه اقول مها اعيش سوف اموت اقول في نفسي حتي انني اعيش 100 سنة سوف اموت تفكير لا يرد يتركني عندما اعرف اني سوف اموت اشعر بي رجفان

الحقيقة الوحيدة الأكيدة في الحياة هي الموت في يوم من الأيام لا ترهق نفسك في هذه البديهية وراجع الطبيب النفساني

السلام عليكم.. دائما اصبحت اشعر بوسواس فكري و متوترة و قلوقة اتخيل حدوث اشياء سيئة مثل موت شخص عزيز او يصيبني مرض وعديت بتجارب صعبه قبل ذلك اثرت عليا كيف اعالج نفسي بدون ادوية؟

لابد من التقييم النفسي واعطاء علاج مناسب

سؤال من أنثى 20 سنة

الصحة النفسية

التخيلات دمرت واقعى الاجتماعي

Q: افتقد للمتعة واصبحت اكره الحياة ولااكن مشاعر لاي احد من حولي انتف شعري على مدار اليو وقد حاولت الانتحار من قبل ولا اكف عن ايداء نفسي حيث اننى احتاج الئ المساعدة

عندك اعراض اكتئاب.... لا تستلمي للافكار السلبية ولا تؤذي نفسك، مشكلتك لها حل باذن الله، فقط زوري طبيبا نفسيا لتقييم حالتك ومساعدتك..... بالسلامة ان شاء الله

Q: اشعر بالاكتئاب دائمان و استطيع ان اسعد نفسي ابدا و عندما سائلت احد اصدقائي قالو انت مريض نفسي وليس مريض اكتئاب

ارجو ان توضح الاعراض التي تعاني منها..ولا تستمع للاخرين

Q: لدي اعمال ومحال تجاريه ولا اعرف كيف اتصرف وعدم الثقه في نفسي حاذه الحاله منذ 3سنوات ولا اشعر باي اهتمام وعدم الشعور بالحياه كما يشعر به الاخرين

يجب ان تنتبه لحياتك الشخصيه ولا تدع التجاره تسيطر عليك.بمعنى ان تقنن وقتك وان تحاول الاستمتاع بوقتك.انتظر منك المراسله لاستكمال الاستشاره

Q: ارجوكم تشخيص دقيق يطمأنني,يجب ان اذهب لطبيب نفسي لكن الظروف لاتسمح اتخيل موتي في كل ثانية,احاول اشغل نفسي لكن الفكرة رسخت ف ذهني بشكل اثر على حياتي اصبحت افكر 24/24س تعبت كثير

التشخيص يتم بالعياده وليس هنا وزيارة الطبيب النفساني لا بد منها الاعراض متعلقة بالقلق وتحتاج للتقييم

26 مايو 2025

109

اتخيل نفسي محاطه بأشخاص يحبونني و لدي حبيب من بينهم و اعيش معهم كل يوم فى عقلي لدرجه انتى أصبحت لا أشعر بأي مشاعر لاي احد غير هؤلاء ال 5 و اسميهم اخوتى ولا اعرف كيف اسحب نفسي من جديد و عندما احاول اتمزق من الداخل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. يوسف الراعوش

معالج نفسي

يُعرف هذا النمط من التفكير بأنه التخيل المفرط أو أحلام اليقظة التكيفية (Maladaptive Daydreaming)، حيث تخلقين عالمًا داخليًا غنيًا بالخيالات والشخصيات. لكسر هذه الحلقة، حاولي التركيز تدريراً على الواقع من خلال الانخراط في أنشطة ملموسة وهوايات جديدة، والتحدث مع أشخاص حقيقيين، وتحديد أهداف صغيرة يومية. قد يكون من المفيد أيضاً استشارة أخصائي نفسي لمساعدتك على فهم الأسباب الكامنة وراء هذا السلوك وتطوير استراتيجيات للتأقلم الصحي.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 مايو 2025