أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

الاحتمال وارد ، راقبي نفسك وراجعي طبيبك عند ظهور أعراض غريبة!! سلامتك!!

الغشاء عادي وسليم وظهور فتحة الحيض عند التنفس عادي، ولا داعي للقلق.

الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

حسناً تفعلين بالتوقف عن ممارسة العادة !! مارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتوكلي على الله!!

لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل، والاحتكاك الخارجي لا يؤثر، وربما يجب فحص البول للتأكد من عدم وجود التهابات بولية!! راجعي طبيبك!!

الغشاء سليم،ولا تهم العلامات، وقد تكون اختلاف في اللون فقط!!، ولا داعي للقلق.