أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

الاحتلام لاإرادي ولا يضر ، تابع الامتناع وتوكل على الله!!

هذه لأشياء مفيدة منفردة.وليس هناك دراسات عن تأثيرها مع بعض!!!إسأل عطار مثلاً، أو جرب بنفسك بكميات قليلة.

الغالب أنه يحتاج لتدخل جراحي، راجعي اختصاصي /ة نسائية لتقييم الحالة.

لا داعي لهذه الفذلكة ونكرارها يؤدي لأضرا في المثانة والعضلات الضامة، وتوقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتم بمستقبلك!!!

عادي عند المرأة بعد الولادة والانشغال بالأولاد، ويمكن تناول الأطعمة لزيادة الرغبة الجنسية عند النساء.الزوجات :الكرفس،السبانخ ،البروكلي،المحار ،الأسماك الدهنية ،الموز ، البطاطا الحلوة ،الأفوكادو ،البطيخ ،البقوليات ،البيض ،الكبد الحيواني، كما يجب الاهتمام بالمداعبة والإثارة الجنسية!!

ممكن يكون حصل بعض الأذى وليس بالضرورة أن يتأذى الغشاء، راجعي اختصاصي/ة نسائية للفحص الطبي وتقييم الحالة.

لا داعي لتكبير الموضوع مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة