أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

للرجوع إلى حالتك الطبيعية، عليك وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ستتحسن بالتدريج والله معك!!

. الغشاء سليم من النوع السميك!!وينزف ليلة الدخلة الغشاء ولا داعي للقلق

النتيجة القطعية بحاجة ل٣ أشهر، ولا داعي للقلق توكل على الله!!

قد يكون الغشاء قد تأثر ، ولكنه موجود وينزف ليلة الدخلة فلا داعي للقلق،. توكلي على الله.

لا يحدث الحمل إلا في أيام الاباضةلا يحدث الحمل إلا عند دخول المني في المهبل ولقاء المنويات المنويات لا تعيش في غير جوها أكثر من دقائق!!

الغشاء موجود ومتوسع من النوع السميك وينزف عند تمزقه ليلة الدخلة، ولا داعي للقلق.

تأخرت في التوقف، وستتحسن بالتدريج، مع ممارسة الرياضة والمشي وتناولالتغذية المتوازنة تعني التغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم، ومن ضمنها الخلايا الجنسية مثل المنويات والبويضات وغيرها.وهذه يجب تأمينها باستمرار ليكون الجسم قادراً على القيام بوظائفه الجنسية وغيرها.وممارسة الرياضة أيضاً مهمة في تحسين الدورة الدموية، وهي ضرورية للقيام بوظائف الجسم وتغذية الخلايا جميعاً، ومنها الخلايا الجنسية. بالإضافة إلى دور ، و الرياضة في التوازن النفسي والفسيولوجي، وتمرين العضلات.وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة