أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

 
سؤال من ذكر 23 سنة
الصحة الجنسية

أنا شاب اعزب مبتلى بالعادة السرية و اعاني من ضعف الإنتصاب قليلا يعني مو قوي كثير و حتى عندما يحدث

 لتحسين الانتصاب عليك أولاً وقف العادة السرية  وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. 

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
أفضل وقت لتناول الرمان أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر سنة
الصحة الجنسية

هل لزيت الثوم الأسود فوائد إذا دهن القضيب؟

يعتبر زيت الثوم أو مكملات زيت الثوم مكونات طبيعية؛ أي آمنة للاستهلاك على نحو عام. لكن يجب مراعاة بعض التفاعلات الدوائية الخاصة به والآثار الجانبية التي قد يسببها، مثل:الحساسية أو رد فعل تحسسي، ومن أعراضه ضيق التنفس، والتورم، والحكة أو الطفح الجلدي. وتتطلب تفاعلات الحساسية المفرطة طلب الرعاية الطبية على الفور.تهيج الجلد، وذلك عند استخدامه موضعياً، فقد يسبب احمرار الجلد، والتهيج، والتورم، وخاصة لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.لذلك فإن فوائده من خلال تناوله مع المأكولات التخفيف الآثار الجانبية!! 

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم