أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

عليك التوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات  استعداداً للزواج

 

إذا لم يدخل شيء في المهبل وينزل دم، يكون الغشاء سليم، وفي الصورة يبدو الغشاء سليم، مبروك!!

السبب هو الأمان على العادة السرية، والعالم هو التوقف عن هذه الممارسة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

سليم تماما لا قلق

الطول عادي ، فمتوسط الطول من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، مارس الرياضةوالتغذية المتوازنة وتوقف عن العادة السرية، ولا يوجد طرق علمية لتطويل القضيب، والطرق التجارية غير مضمونة!!

لا يمكن تقييم الحالة من خلال وصف حضرتك .

عليك وقف العادة نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة  والمشي والتغذية المتوازنة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا