أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

سلامتك، والمدة كافية، توكل على الله،

 

كل الاحتمالات واردة، راقب نفسك وراجع طبيبك عند ظهور أعراض مشكوك بأمرها

 

ترد العديد من التساؤلات فيما يخص لسان العصفور، وهي أحد أنواع المعكرونة صغيرة الحجم ويتم صنعها من الحبوب الكاملة أو السميد أو الدقيق الأبيض، ومن أبرز التساؤلات هل لسان العصفور صحي؟ أو ما هي اضرار لسان العصفور؟ وغيرها من التساؤلات.

 

تجدر الإشارة إلى أن استهلاك لسان العصفور باعتدال يجعل منه خياراً مناسباً وصحياً، إلا أن البعض يعتقد أن المعكرونة غير صحية نتيجة احتوائها على كمية كبيرة من الكربوهيدرات، ويمكن توضيح أن 56 غرام من لسان العصفور يحتوي على كل من ما يلي، مع مراعاة الاختلاف من علامة تجارية لأخرى:

•  210 سعرة حرارية.
• 7 غرام بروتين.
• 1 غرام دهون كلية.
• 44 غرام كربوهيدرات، مما يساعد على توفير الطاقة للجسم والدماغ.
• 2 غرام ألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول.
• 9 ميكروغرام كالسيوم.
• 0.7 ميكروغرام حديد.
• 0 مغ فيتامين ج.

وعلى الرغم من أنها قد تناسب بعض أنواع الحميات الغذائية، إلا أن لسان العصفور لا يناسب النظام الكيتوني أو نظام الكيتو، لاحتوائه على الكربوهيدرات. ومن أبرز أضرار لسان العصفور، ما يلي:

• الاضطرابات الهضمية نتيجة حساسية الجلوتين.
• الآثار الجانبية على المدى الطويل، خاصة المصنوعة من الحبوب الكاملة والدقيق المكرر.

للمزيد:

• الأطعمة المسموحة والأطعمة الممنوعة لمن يعاني من حساسية الغلوتين
• أساسيات تحضير علبة طعام صحية لأطفال المدارس

لغالب أنك تمارس العادة السرية، ووقفها يساعد في الشفاء، رمضان كريم!!

من اعراض العلاج الجانبية: دوار، نعاس، صداع و تعب ضعف/زيادة في القدرة الجنسية، خلل في الانتصاب جفاف الفم، امساك، غثيان، عسر هضم، زيادة في الوزن رعاش، آلام في العضلات عدم وضوح الرؤيه (خاصة عند الاطفال) التهاب الحنجرة، التهاب الانف فرط التعرقجفاف الفم 84%صداع 50-55%امساك 47%فشل القذف 42%تعب 35-40%غثيان 30-35%عنانة 20-25%زيادة الوزن 18%فقدان الوزن 5%الكبد 1-3%

الغالب أن الجرعة لا تكفي، ولكن مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات ، وربما تراجع طبيبك لزيادة الجرعة!! فلا ينصح بتناوله إلا بوصفة طبية!

الغشاء في الصورة يبدو سليم، ولا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل يسبب نزول دم!