أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

ستعود الأمور لحاله اإذا توقفت عن العادة ومارست الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وفقك الله ف مسعاك!!

 

يجب عمل فحص لتقييم الحالة

لا بد للتشخيص الدقيق من الفحص الطبي، والموضوع يحتمل كل الاحتمالات!! راجع اختصاصي جلدية!!

بالتأكيد، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

الفحص عادي ولا داعي للقلق مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وخاصة الخضار الفواكه وتوكل على الله!!

مرة واحد قد لاتؤثر ولكنها ستجر المزيد، لذلك ينصح بعدم لتجربة والدخول في دوامة العادة السرية ومشاكلها توكل على الله!

يبدو الغشاء في الصورة سليم والفتحة صغيرة، ولا داعي للقلق.