أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

يمكن للمنويات أن تعود تمامًا لطبيعتها بعد ترك العادة السرية، ولكنها قد تتحسن بشكل تدريجي خلال فترة الراحة. والمدة التي يستغرقها الجسم لاستعادة المنويات تعتمد على عدة عوامل، مثل العمر والصحة العامة والتغذية السليمة ونمط الحياة. وبشكل عام، قد تحتاج الحيوانات المنوية إلى 2-3 أيام للتعافي بعد العادة السرية. ويحتاج الجسم إلى ٢٣ أشهر لاستعادة حيويته وللتأكد من صحة المنويات وعددها، ينصح بإجراء فحص طبي للمني، والتحدث مع طبيب مختص في هذا المجال.

حسب درجة تلوث الإصبع، وغالباً ما تكون الأمور عادية، راقب ظهرو أعراض غريبة وراجع طبيبك!

لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل، فلا داعي للقلق،يمكنك مراجعة طبيبك النسائي إذا كنت غير مطمئنة!!

إذا لم يدخل شيء في المهبل يكون الغشاء سليماً!! فهو لا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل.

الغشاء بخير ، وينزل ليلة لادخل ولا داعي للقلق.

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، وهو أقصر عند الارتخاء، ويعتمد على الحالة النفسية والجو المحيط ودرجة التأثر الجنسي، ولا داعي للقلق.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوضو هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.