نفور جنسي السلام عليكم . انا متزوج منذ 10 س. مشكلتي تكمن في ممارسة الجماع حيت لا اجامع زوجتي كثيرا اين تصل المده الى 20 يوما احيانا و تكون مره 1 فقط .متزوج عن حب ولازلت شكرا.

قد تكون الحالة نفسية بسبب ضغوط الحياة ، وينصح بفحص الهرمونات والمنويات، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم، انا شاب مقبل على الزواج و تراودني مخاوف من أن علاقتي مع زوجتي ستتوتر بسبب القذف السريع، ابتليت بالعادة منذ الصغر و أرى انني سريع القذف و أصبح الامر رهابا لي

العلاج الأفضل لسرعة القذف هو التوقف عنممارسة العادة السرية ، وعلاج سرعة القذف الأفضل هو ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الشرج لمدة ٣ آشهر، وستتحسن بالتدريج.

بسم لله الرحان الرحيم عمري 19 سنة اعاني كثيرا فمنذوا كان عمري 14 سنة الى حدود 17 سنة مارست العادة السرية والآن لدي سرعة القذف و اصبحت ضعيف الإنتصاب بسبب القذف بشكل مستمر اثناء النوم وانا قلق بدرجة انني ابكي. ماذا أفعل يا دكتور ارجوك ساعدني فانا اقلعت عن العادة منذو اكثر من عام الى اني اواجه القذف المستمر واصبحت ضعيفا في بدني.

عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي ، وتناول التغذية المتوازنة، والاهتمام بصحتك النفسية، فلا داعي للقلق، ستتحسن الأمور تدريجياً.

عمري 37 متزوج منذ عشر سنين ولدي 3 اولاد لايوجد في والحمد لله اي مرض في اونة اخيرة اشعر انني ارغب بالجنس ولكن لاستطيع مباشرة لعدم انتصاب قضيب مباشرة الا بعد المداعبة الطويلة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم انا تعلمت عاده الاحتكاك بالفراش منذ صغري وانا الان عمري ٢٤ لا استمع اثناء الجماع مع الطرف الاخر وحتاى اصبح مستحيلا عندي القذف في حاله الجماع ما الحل ارجوك ساعد

عليك التوقفعن هذه العادة أولاً، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

أنا شاب عمري 32 سنة ٱعاني من ضعف إنتصاب القضيب وصعوبة تامة في الإنتصاب حتى الصباحي و ذلك لمدة عامان إلى اليوم مع العلم أني تزوجت عشر سنوات و كنت أمارس الجنس عادي لكن حالتي النفسية سيئة وليس لي ثقة في نفسي أبدا ما الحل أرجوكم لم أعد أحتمل

الحالة النفسية يمكن علاجها نفسياً، عند اختصاصي نفسي، ولكن يمكنك المساعدة من خلال ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

انا متزوج منذ 7 سنوات من سنتين تقريبا بديت اعاني جنسيا من ضعف الانتصاب والشهوة لدي مما سبب لي احراج ومشاكل زوجية والان ينتصب ولكن ليس كما كان قويا ويوجد الم اسفل على طول القضيب

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ سنة وقد كنت مدمن للعادة السرية منذ ٥ سنوات حتى اقلعت عن الادمان عليها منذ اسابيع اي قبل اكثر من شهر و انا مصر على تركها نهائيا ولكن عندما ادلك القضيب قليلا للتأكد اعاني من شهوة سريعة و اكاد ان اقذف لثواني وهذا يحبطني حيث انني اريد ترك العادة وانا بصحة جنسية جيدة

يمكن لعلاج سرعة القذف ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

ورغبة ولاينتصب الا بليد ليس كامل كما كان سابقاواختفاء الانتصاب الصباح اجريت تحاليل طبيعي اصبحت اقنع نفسي انه من العادة سرية توقفت لكن ذات الشيء منذ فترة كنت استيقظ ليلا بسبب الانتصاب الليلي لكن هذه الحالة لم تدم يومين وعدت كلسابق اريد معرفة المشكلة متاكد سبب عضوي لكن اين انا مرهق المشكلة من٢٠١٦

لا يمكن الإجابة على هذا الاستفسار بناءً على المعلومات القليلة المقدمة. يجب إجراء فحص شامل وتحاليل مخبرية وعليك التوجه إلى اختصاصي أمراض الذكورة والعقم للتشخيص الدقيق واستشارته بشأن العلاج المناسب. إذا كانت المشكلة عضوية فهناك عدة خيارات علاجية تكون فعالة في حالات كثيرة، وإذا كانت نفسية فقد تساعد المشورة النفسية أو العلاج السلوكي المعرفي.

السلتم عليكم طبعا مشكورين على هذا التطبيق الاكثر من رائع . انا عمري 19 سنه وحالي حال الشباب اعمل العاده السريه لاشباع رغباتي الجنسيه منذ بلوغي سن الرشد ولكن ليس بكثره تقريبا بالاسبوع مره او مرتان . لكن الاحظ هنلك سرعه بالقذف اي دقيقتين عند الاستمرار وقد انتابني القلق كثيرا من الزواج وانا مقبل على الزواج بالاضافه الى ضعف بالانتصاب اي ينتصب العضو لاكن ليست بصوره شديده . اتمنى الاجابه ارجوكم لاني اخجل من هذا الموضوع

بما انك مقبل علي الزواج فعليك وقف العادة السرية اولا ، ثم ممارسة الرياضة اليومية ، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، والاهتمام بتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وغيره من المقويات، مبروك.

سؤال من ذكر 19 سنة

الصحة الجنسية

٣٠ متزوج ٤ سنوات ليد طفلان مشكلتي كانت لدي رغبة هائلة في الممارسه واست

18 ديسمبر 2014

722

السلام عليكم ... عمري ٣٠ سنه متزوج ٤ سنوات ليد طفلان مشكلتي .. كانت لدي رغبة هائلة في الممارسه واستطيع النتصاب لمدة طويلة وبقوة ..الانتصاب ١٠٠٪ لاكن فجئة تغير الحال زوجتي زنجيه تزوجته ليس عن حب بل مصالح ..... انا لااحب السود ولاكن الطلاق صع