الصحة الجنسية
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
عمري ٢٤ سنه لا اعاني من أي أمراض ولا ادخن وامارس الرياضه ولكن لدي ضغط نفسي كبير فعند ممارسه العاده...
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم 1-حجم القضيب صغير واعاني من هذي المشكله في الجماع لم يستمتع الطرف الاخر 2-حينا الجماع سرعه القذف ومده...
سؤال من ذكر سنة
اول شي انا عند الجماع الاول اقذف سريع هل هو طبيعي او في مشكله ثاني شي بعد القذف يرتخي الذكر...
سؤال من ذكر سنة
شاب . وكنت عندما افكر ف شئ يثير او عند المشاهده . كان يحدث الانتصاب بسرعه وبقوة . من اكثر...
سؤال من ذكر سنة
عندما أفعل العادة بمسك رأس القضيب يكون القذف سريع ولكن عنما أمسكه من منتصفه يمكنني ان اقذف بعد نصف ساعه...
سؤال من ذكر سنة 25
بسبب العاده المفرطه حسست بألم احد الايام اثناء الممارسه فيما بعد اصبح قضيبي يميل للاسفل اثناء الانتصاب الخفيف فقط واحيانا...
سؤال من ذكر سنة
السلام دكتور احس بي زي الماس في قضيبي وقت الارتخاء واحسه يرتخي مره يصغر مره يكون قد ربع اصبع ولا...
سؤال من ذكر سنة
امارس العاده السريه منذ فتره والمني يخرج لونه اصفر ويحصل ارتخاء بعد اول قذف ولا يكون لدي رغبه مره اخري...
سؤال من ذكر سنة 29
السللام عليكم .. انا عندما امتنع عن قذف المني لفتره مثال شهر او اكثر فأن الشهوه تزيد بكثره بعكس عندما...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكله كبيرة : عندما أمارس الجنس وقت الانتصاب تتراوح مابين ٣٠ تانيه او ٢٠ ثانيه لا اعرف لماذا...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره