ما فوائد الزنك للعضو الذكري

ما فوائد الزنك للعضو الذكري
icon 3 أكتوبر 2017
icon 14695
هل يؤثر نقص معدن الزنك على كبر وطول القضيب؟ و هل يمكن تدارك الأمر بعد عمر 30 سنة؟ وما فوائد الزنك للعضو الذكري؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد ما يشير علميًا إلى أن نقص الزنك يؤثر بشكل مباشر على حجم أو طول القضيب، لأن هذه العوامل تحدد وراثيًا، ولكن بشكل عام يلعب الزنك دورًا هامًا في العديد من الوظائف الجسدية، بما في ذلك:

  • إنتاج هرمون التستوستيرون: يلعب هرمون التستوستيرون دورًا رئيسيًا في نمو وتطور الأعضاء التناسلية الذكرية، بما في ذلك القضيب.
  • وظيفة المناعة: نقص الزنك يمكن أن يضعف جهاز المناعة، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى، والتي قد تؤثر بدورها على صحة الجهاز التناسلي.
  • صحة الخصوبة: يلعب الزنك دورًا هامًا في إنتاج وصحة الحيوانات المنوية.
  • تعزيز وظيفة المناعة: يمكن أن يساعد الزنك في حماية الجهاز التناسلي من العدوى.
  • المساعدة في شفاء الجروح: يلعب الزنك دورًا هامًا في التئام الجروح،
  • تقليل الالتهاب: يمكن أن يساعد الزنك في تقليل الالتهاب في الجسم،

من الممكن أن يؤدي نقص الزنك الشديد إلى بعض المشاكل الجنسية، مثل انخفاض الرغبة الجنسية أو ضعف الانتصاب، ويمكن معالجة نقص الزنك في أي عمر، بما في ذلك بعد سن 30 سنة، ويتضمن علاج نقص الزنك عادةً ما يلي:

  • تناول الأطعمة الغنية بالزنك: تشمل هذه الأطعمة اللحوم الحمراء، والدواجن، والمأكولات البحرية، والبقوليات، والمكسرات، والحبوب المدعمة.
  • تناول مكملات الزنك: قد يوصي الطبيب بتناول مكملات الزنك إذا لم تتمكن من الحصول على ما يكفي من الزنك من نظامك الغذائي.

للمزيد:

1 2017-10-04 08:27:55
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

لا يوجد ما يشير علميًا إلى أن نقص الزنك يؤثر بشكل مباشر على حجم أو طول القضيب، لأن هذه العوامل... اقرأ المزيد

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

تعليقات الزائرين

زائر زائر

نا سني ١٦ والقضيب بتاعي ثابت ع طوله مش بيطول من سن ١٤ دا الحل إي يادكتور

icon 1 مارس 2022

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 32

في الصحة الجنسية

قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة وسلامتك!!

سؤال من ذكر سنة 55

في الصحة الجنسية

أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟

قد يكون الألم أسفل الظهر أثناء القذف ناجمًا عن عدة أسباب محتملة. من بين هذه الأسباب، قد تشمل مشاكل في البروستاتا مثل التهاب البروستاتا أو وجود كيسات بها، أو التهاب القناة المنوية. قد تكون هناك أيضًا أمراضًا أخرى ترتبط بالجهاز التناسلي مثل التهاب المثانة أو حصى الكلى أو ضغط عصبي في الظهر. من المهم أن تعرض حالتك على طبيب متخصص في المسالك البولية والتناسلية أو طبيب العائلة. قد يتطلب الأمر إجراء فحوصات إضافية مثل تحليل البول وفحص البروستاتا وأشعة الأشعة المقطعية لتشخيص المشكلة بدقة. سلامتك!!

سؤال من ذكر سنة 34

في الصحة الجنسية

أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...

بالتأكيد وستتطور الأمور إلى الاسوأ بالتدريج، لذلك ينصح بالتوقف عن ممارسة العادة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك وستعود الأمور إلى طبيعتها فتوكل على الله!!

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تؤثر السمنة على صحة الحامل وجنينها؟ مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
 هل نقص البروتين يسبب تساقط الشعر؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً