حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

هناك تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف.  3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس

Accepted Answer

يعاني العديد من الرجال من سرعة القذف وارتخاء القضيب عند الجماع، ويجب تحديد اسباب سرعة القذف والارتخاء لتحديد مصدر الاضطرابات والعلاج المناسب. من اسباب سرعة القذف والارتخاء ما يلي:

العوامل النفسية مثل العنف الجنسي، الاكتئاب، القلق، وغيرها الكثير.
ضعف الانتصاب.
القلق حول الأداء الجنسي.
مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي.
التهاب وعدوى البروستاتا أو مجرى البول.
الاضطرابات الهرمونية.
وجود مشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكري وغيرها.
التدخين.
تناول أدوية معينة.

ويمكن علاج مشكلة سرعة القذف من خلال اتباع النصائح التالية:

الخطوات السلوكية التي تقوم على أساس تجنب الجماع لمدة معينة من الوقت والتركيز على أنشطة جنسية أخرى أو غيرها من الطرق.
تمارين قاع الحوض التي تكون على أساس ما يلي:

تحديد عضلات قاع الحوض خلال عملية التبول من خلال التوقف عن التبول بشكل مفاجئ أو شد العضلات التي تتحكم بخروج الغازات.
شد عضلات قاع الحوض والاستمرار في وضعية الانقباض لمدة 3 ثواني، ثم الاسترخاء لمدة 3 ثواني، ثم تجربتها عدة مرات متتالية.
المحافظة على التركيز وعدم ثني عضلات البطن أو الأرداف أو الفخذ وتجنب حبس الأنفاس.
تكرار هذه التمارين 3 مرات يومياً و10 مرات في اليوم على الأقل.

تجربة طريقة التوقف والضغط مع الشريك الجنسي عن طريق اتباع الخطوات التالية:

البدء بممارسة النشاط الجنسي المعتاد مع تحفيز القضيب والاقتراب من القذف.
الطلب من الشريك الجنسي الضغط على القضيب لعدة ثواني حتى يختفي الشعور بالقذف.
تكرار الأمر عدة مرات حتى يتم التحكم في عملية القذف.

استخدام الواقي الذكري عند الجماع من أجل التقليل من حساسية القضيب.
استخدام كريمات أو بخاخات التخدير الموضعية على رأس القضيب قبل موعد الجماع بحوالي 10-15 دقيقة.
استشارة الطبيب حول الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم مثل مضادات الاكتئاب وغيرها.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
تجنب التدخين أو شرب الكحول.
اتباع نظام غذائي صحي ومنتظم.

للمزيد:

Accepted Answer

قد يشمل ما يلي: العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس أو الامتناع عن الجنس لفترة محددة العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب والكريمات العلاج النفسي والسلوكي تمارين كيغل،عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع إلى نقطة اللاعودة يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة ثم إرخائها فيؤدي لتوقف مؤقت بتدفق الإثارة ويتم التأخير طرق اخرى عدم إطالة فترة الإدخال الماء البارد وتركز هذه الطريقة على تخفيف الإثارة في منطقة القضيب لبس الواقي الذكري بتخفيف الإثارة الناجمة عن احتكاك جلد القضيب بفرج الزوجة فيقل تهيج الجلد فيتأخر القذف استخدام كريم مخدر يستعمل علي راس القضيب قبل الجماع 20 دقيقة ثم يغسل

Accepted Answer

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ولا يوجد طريقة لتكبيره!! لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Accepted Answer

لا يوجد شيء علمي لتكبير القضيب، والطرق التجارية غير مضمونة، والطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، ويجد أدويةنفسية لتأخير القذف، ولكن لا نوصي بها لما لها من آثار جانبية، وننصح لعلاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Accepted Answer

الأدوية لعلاج سرعة القذف هي أدوية معالجة الاكتئاب، ولها تأثير سلبي على الرغبة الجنسية ولذلك ننصح لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Accepted Answer

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

Accepted Answer

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية : دابوكسيتين.

Accepted Answer

**قد يشمل علاج صغر القضيب: -اذا كان السبب هو تشوه خلقي عند الطفل قد يوصي الطبيب بهرمونات تستوستيرون للمساعدة في نموه. -قد تجد بعض الاعلانات الكاذبة عن العمليات الجراحية التي قد تزيد طول القضيب, و لكن سيعاني الشخص من مشكلة في الانتصاب, -يستخدم بعض الرجال جهاز الجر و هو قد يساعد في جعل القضيب اطول و لكن يجب ان يلبسها لمدة طويلة من اليوم و لعدة اشهر, مما سيصعب الحل عند بعض الرجال. ** قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي .

Accepted Answer

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي .

Accepted Answer

يوجد وصفات شعبية غير مضمونة.

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

هل علاج لاطالة الجماع وت ر القذف

إجابات الأطباء على السؤال