تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل مغلي بذور الشمر يعتبر مهدئ جنسي للرجال
تم إنشاؤها في 18 يوليو 2017
تم تعديله في 22 يناير 2026
21162
السلام عليكم، هل مغلي بذور الشمر يعتبر مهدئ جنسي للرجال لاحتوائها على الاستراجول؟ ماهي الأعشاب التي تفيد في تهدئة الشبق للرجال؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-07-18T08:01:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الصحة والعافية، بخصوص سؤالك عن مغلي بذور الشمر، لا يوجد دليل علمي قاطع يؤكد أن الشمر يمتلك خاصية المهدئ الجنسي بشكل مباشر. على الرغم من احتواء الشمر على الاستراجول (Estragole)، ولكن تأثيره على الهرمونات الجنسية يعتبر ضئيلاً.
هناك بعض الأعشاب التي يُعتقد أنها قد تساعد في تهدئة الرغبة الجنسية، ولكن يجب استخدامها بحذر واستشارة الطبيب قبل تناولها:
- البردقوش: يُعتقد أنه يساعد في تنظيم الهرمونات وتقليل الرغبة الجنسية.
- الخزامى (اللافندر): له تأثير مهدئ للأعصاب وقد يساعد في تخفيف التوتر الذي قد يزيد من الرغبة الجنسية.
- البابونج: يتميز بخصائصه المهدئة التي تساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر.
- الناردين: يستخدم كمهدئ للأعصاب وقد يساعد في تقليل القلق والتوتر المرتبط بالرغبة الجنسية.
إليك بعض النصائح الإضافية:
- مارس الرياضة بانتظام، تساعد في تخفيف التوتر وتحسين المزاج.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، حيث يؤثر النظام الغذائي على الصحة العامة والهرمونات.
- قلل تناول المنبهات، مثل القهوة والشاي، حيث أنها قد تزيد من التوتر والقلق.
- احصل على قسط كافٍ من النوم، حيث يساعد النوم في تنظيم الهرمونات وتحسين الصحة النفسية.
- استشر أخصائيًا نفسيًا، في بعض الحالات، قد يكون التوتر النفسي أو القلق هو السبب وراء زيادة الرغبة الجنسية، ويمكن للأخصائي النفسي تقديم الدعم والمساعدة اللازمة.
أتمنى لك الصحة والعافية، بخصوص سؤالك عن مغلي بذور الشمر، لا يوجد دليل علمي قاطع يؤكد أن الشمر يمتلك خاصية المهدئ الجنسي بشكل مباشر. على الرغم من احتواء الشمر على الاستراجول (Estragole)، ولكن تأثيره على الهرمونات الجنسية يعتبر ضئيلاً.
هناك بعض الأعشاب التي يُعتقد أنها قد تساعد في تهدئة الرغبة الجنسية، ولكن يجب استخدامها بحذر واستشارة الطبيب قبل تناولها:
- البردقوش: يُعتقد أنه يساعد في تنظيم الهرمونات وتقليل الرغبة الجنسية.
- الخزامى (اللافندر): له تأثير مهدئ للأعصاب وقد يساعد في تخفيف التوتر الذي قد يزيد من الرغبة الجنسية.
- البابونج: يتميز بخصائصه المهدئة التي تساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر.
- الناردين: يستخدم كمهدئ للأعصاب وقد يساعد في تقليل القلق والتوتر المرتبط بالرغبة الجنسية.
إليك بعض النصائح الإضافية:
- مارس الرياضة بانتظام، تساعد في تخفيف التوتر وتحسين المزاج.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، حيث يؤثر النظام الغذائي على الصحة العامة والهرمونات.
- قلل تناول المنبهات، مثل القهوة والشاي، حيث أنها قد تزيد من التوتر والقلق.
- احصل على قسط كافٍ من النوم، حيث يساعد النوم في تنظيم الهرمونات وتحسين الصحة النفسية.
- استشر أخصائيًا نفسيًا، في بعض الحالات، قد يكون التوتر النفسي أو القلق هو السبب وراء زيادة الرغبة الجنسية، ويمكن للأخصائي النفسي تقديم الدعم والمساعدة اللازمة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يناير 2026
العرقسوس، وحشيشة الدينار، والردقوش، التمر هندي، النعناع واليانسون ، والشومر.ويفضل عدم الإسراف في تناولها .
2
2017-07-19T09:14:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%85%D8%BA%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B1-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%AF%D8%A6-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-997477#answer-1
العرقسوس، وحشيشة الدينار، والردقوش، التمر هندي، النعناع واليانسون ، والشومر.ويفضل عدم الإسراف في تناولها .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يوليو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 67
هل بذور الماكا تعتبر منشط جنسي قوي للرجال
سؤال من ذكر سنة
هل بذور الكتان تسبب العقم للرجال؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الأطعمة التي تزيد الرغبة الجنسية للرجال
سؤال من ذكر سنة
فيما تفيد تمارين كيجل للرجال؟
سؤال من ذكر سنة
دكتور هل صحيح بذور الكتان تسبب العقم للرجال ارجو الرد
سؤال من ذكر سنة
مقوي جنسي للرجال
سؤال من ذكر سنة 28
هل يعمل مغلي الحلبة على زيادة وتحسين الحيوانات المنوية؟ وما هي فوائد الحلبة المغلية للرجال؟
سؤال من ذكر سنة
شرب كمية كوب كبير يوميا من مخلوط الشمر و العرقسوس بغرض تهدئة الشبق هل له أضرار جانبية على القوة الجنسية...
سؤال من ذكر سنة
كيف او ماهي الاشياء التي تزيد وتنقص من نسبة الاستحلام للرجال
سؤال من ذكر سنة
الطريقه المثلى لعمل تمارين كيجل للرجال وبماذا تفيد هل بسرعه القذف ام بقوه الانتصاب ؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5338
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
910
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1446
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين