متزوج من ٥ سنين واعاني من انعدام الرغبة الجنسية من طرفي وبعمل علاقة مرتين شهريا والموضوع يسببلي مشاكل مع زوجتي وفحصت كتير فحوصات وكلها تمام والانتصاب والشهوه ممتاز ايضا ، هل يوجد تفسير او نصائح من الناحية النفسية؟؟

لتحسين الرغبة واأداء الجنسي ينصح بممارسة الرياضة المشي وتناولالاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل للضغوط النفسية من الناحية تاثيرا مباشرا على الرغبة الجنسية

Q: هل عدم الزوااج نهائيا يؤثر على الرجل من الناحية الجنسية و النفسية ؟؟

ممكن أن يؤثر على الناحيتين أو لا يؤثر حسب الحالة النفسية والموقف الاجتماعي والنفسي للشخص. ولكن الزواج يساعد فب خلق توازن نفسي واتماي وجسدي ـزيضاً.

Q: مرحبا دكتور هل سن الزواج في 30 سنة يكون مناسب من الناحية الجنسية وشكرا

مناسب جداً، مبروك!!

Q: مرحبا هل هناك علاج ينقص من الرغبة الجنسية او يقطعها نهائيا عند المراة

أهم ما يمكن أن نفعله لتقليل الرغبة الجنسية هو المطالعة!! حيث يمكن من خلالها العيش في عوالم أخرى والهاء الشخص عن التفكير بذاته ومشاكله. ولا أنصح بتناول المهدئات الدوائية، يمكن اليانسون أفضل!!

Q: هل الانتصاب الصباحي يدل على الرغبة الجنسية ؟ وهل يدل على سلامة الرغبة الجنسية ؟

الانتصاب الصباحي يدل على سلامة الصحة الجنسية .

Q: مرحبا دكتور هل الاقلاع عن العادة والافلام عل ارجع طبيعي مثل الاول من الناحية الجنسية ؟ وهل تضهر اثارها مع التقدم في العمر حتى بعد الاقلاع عنها اىجو الرد وشكرا

بعد الإقلاح يغفر الله والجسم ما تقدم من ذنبك!!! ويعود الجسم طبيعياً. فلا داعي للقلق.

Q: هل شرب القهوة لة تاثير على صحه الرجل من الناحية الجنسية

الكافئين يعمل على تقليص حجم الأوعية الدموية، وقد يفيد تناول فنجان واحد يومياً، ولكن الإكثار من القهوة يتعب الأعصاب والدورة الدموية.

Q: ما هي افضل انواع مؤخرات القذف الجنسية التي ليس لها تاثيرات او الاقل تاثيرا ؟

يمكن تحسين الوقت بممارسة تمارين ميغل لتقوية عضلات الحوض والتحكم بالقذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: مسا الخير دكتور هل انعدام الرغبة الجنسية دليل على ضعف الانتصاب؟ ام لا توجد علاقة بينهما؟ شكرا

ممكن، فانخفاض مستوى الهرمونات الجنسية يؤدي للحالتين.

Q: هل استعمال البلميط المنشاري (saw palmetto ) يتسبب في اضعاف الرغبة الجنسية للرجل ؟ او يزيد في الرغبة الجنسية للرجل ؟ او ليس له اي تاثير على الرغبة الجنسية للرجل ؟

البلميط المنشاري يزيد في الرغبة الجنسية للرجل.

1 يناير 2013

17391

مرحباً دكتور هل للضغوط النفسية من الناحية تأثيرا مباشرا على الرغبة الجنسية ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

بلا شك ، فإن الحالة النفسية تؤثر تأثيراً مباشراً ومهماً على الرغبة الجنسية.والضغوط النفسية تثبط الرغبة، وتقلل الحماس ، كما تقلل من القدرة الجسدية أيضاً. لذلك يجب الاهتمام بالحالة النفسية للشريكين عند محاولة إقامة علاقة جنسية.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 يناير 2013

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

من المعرف ان الرغبه الجنسيه رغبه الفرد بالشعور بالمتعه الجسديه والامر احتياج نفسي بالمقام الاول الي الان الامر واضح جدا ولكن الغريب لماذا يربط العلم الهرمونات بالدافع الجنسي علي الرغم هو قرار الفرد انه يرغب بشعور جنسي!؟ ما علاقه الهرمونات برغبه الفرد بشعور متعه جسديه