عمري 35 سنة منذ حوالي سنة و نصف بدأت احس بأن رغبتي الجنسية في تناقص والان انا متزوج منذ حوالي شهر تقريبا واعاني من انعدام في الرغبة الجنسية و ضعف تام في الانتصاب

الغالب أن الحالة نفسية ومؤقتة، ولا يهمك! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر 36 سنة

الصحة الجنسية

انعدام الرغبة الجنسية

Q: مرحباً دكتور هل للضغوط النفسية من الناحية تأثيرا مباشرا على الرغبة الجنسية ؟

بلا شك ، فإن الحالة النفسية تؤثر تأثيراً مباشراً ومهماً على الرغبة الجنسية.والضغوط النفسية تثبط الرغبة، وتقلل الحماس ، كما تقلل من القدرة الجسدية أيضاً. لذلك يجب الاهتمام بالحالة النفسية للشريكين عند محاولة إقامة علاقة جنسية.

Q: هل مشاكل الرغبة الجنسية والانتصاب لها علاقة بمشاكل في الانجاب و النطاف( عدد وحركة )؟

ممكن، وحسب الحالة، فقد يكون الموضوع نفسياً، إو عضوياً، راجع اختصاصي مسالك بولية لفحص المنويات والهرمونات.

Q: اعانى من انعدام ف الرغبة الجنسية قلة فترة الانتصاب مع العلم انى متزوج من 6سنوات وعندى اطفال

يجب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، لعله خير!!

Q: مرحبا ماهي أسباب انعدام الرغبة الجنسية مع وجود نسبة هرمون ذكورة مرتفعة وعدم وجود مشاكل نفسية

جميع هذه الأسباب تؤثر على الرغبة الجنسية - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. - التدخين. - السمنة المفرطة.

Q: هل عدم الزوااج نهائيا يؤثر على الرجل من الناحية الجنسية و النفسية ؟؟

ممكن أن يؤثر على الناحيتين أو لا يؤثر حسب الحالة النفسية والموقف الاجتماعي والنفسي للشخص. ولكن الزواج يساعد فب خلق توازن نفسي واتماي وجسدي ـزيضاً.

Q: مسا الخير دكتور هل انعدام الرغبة الجنسية دليل على ضعف الانتصاب؟ ام لا توجد علاقة بينهما؟ شكرا

ممكن، فانخفاض مستوى الهرمونات الجنسية يؤدي للحالتين.

Q: اعاني من قلة الرغبة الجنسية وعدم حصول الحمل عند زوجتي علما متزوج منذ 7 اشهور

هل فحص الهرمونات ؟؟ قلة الرغبة الجنسية أسباب كثيرة غير ذلك منها تناول الأدوية القلب والسكري وغيرها وكذلك الحالة النفسية ، وغيرها، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

16 مارس 2024

204

متزوج من ٥ سنين واعاني من انعدام الرغبة الجنسية من طرفي وبعمل علاقة مرتين شهريا والموضوع يسببلي مشاكل مع زوجتي وفحصت كتير فحوصات وكلها تمام والانتصاب والشهوه ممتاز ايضا ، هل يوجد تفسير او نصائح من الناحية النفسية؟؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

لتحسين الرغبة واأداء الجنسي ينصح بممارسة الرياضة المشي وتناولالاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 مارس 2024