تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل كثرة الاحتلام أثناء النوم بعد ممارسة تمارين كيجل طبيعي أم لا وشكراً وان كانت غير طبيعيه فما هو الحل.
18 ديسمبر 2018
3831
هل كثرة الاحتلام أثناء النوم بعد ممارسة تمارين كيجل طبيعي أم لا وشكراً وان كانت غير طبيعيه فما هو الحل.
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا علاقة للاحتلام بتمارين كيغل!! هناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية، وتقليل الأكل قبل النوم، للمزيد راجع احتلام في القاموس.
1
2018-12-19 06:29:13
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-1283206
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لا علاقة للاحتلام بتمارين كيغل!! هناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية، وتقليل الأكل قبل النوم، للمزيد راجع احتلام في القاموس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 ديسمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
هل القذف خلال دقيقتين اثناء الايلاج في اول تجربة لممارسة الجنس هل هو امر طبيعي ام لا
ممكن يكون طبيعي، لتحسين الحالة عليك ممارسة تمارين كيغل ولتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف!!وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 5
هل يوجد ادوية للعادة السرية؟ وهل لما اتخلص منها ستعود مشيتي كما كانت وهل اذا مارست رياضة الكارتيه ستكون مفيدة...
كل الرياضات مفيدة، وستتحسن بعد الرياضة وتناول التغذية المتوازنة. فلا داعي للقلق.
سؤال من أنثى سنة 5
هل قلة ممارسة الجماع يضعف الشهوه عند الرجل ام لها اسباب اخرى؟ وماهو السبب اذا كنت لا ارى حاجة زوج...
ربما يعاني من الانشغال بمشاكل الحياة والغربة، أو ربما لا يحسن التغذية في الغربة، أو ال يمارس الرياضة. ابحثي عن الأسباب، بلطف!!!
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكله عند الجماع لايحدث انتصاب قوي ولا أستطيع الإيلاج وانا أمارس العادة السرية ب كثرة فهل هذا هو السبب...
توقف عن ممارسة العاده
قد تكون هي السبب
سؤال من ذكر سنة
انا في سن 24 ساعة اقوم بعمل العادة السرية فقط اثناء الاحتلام فقط ولا استطيع عملها بقصد هل عند الزواج...
عند الزواج تتغير الأمور بالتأكيد، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
عند ممارسة العاده السريه لايحدث الانتصاب الا عندما اقبض عضلات الشرج هل هذا طبيعي علما اني اشعر بتوسع وهل سيؤثر...
العلاج بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الشرج لمدة طويلة. والتوقف عن العادة السرية.
سؤال من ذكر سنة 20
هل تكرر الإحتلام دليل على إضطراب الهورمونات و إن كان كذلك فما هو العلاج ثم ما هي أفضل رياضة للتخلص...
كل الرياضات مفيدة ، المهم مارستها بدل العادة السرية، وستتحسن بالتدريج، والاختلام شيء فيزيولوجي، حسب حاجة الجسم، فلا داعي للقلق، يمكن تقليل الأكل بشكل عام وخاصة قبل النوم
سؤال من ذكر سنة
عند الكحة او العطس تتحرك الخصيتين بشكل بسيط جداً واحياناً لا الاحظ الحركة هل هذا طبيعي ام لا وعمري هو...
مبروك، هذا طبيعي ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
اخي عندما امارس الجنس تخرج مني رائحة العرق اثناء وبعد ممارسة الجنس ماهو السبب في رايك وهل هو طبيعي مع...
يرتبط التعرق بعدد من العوامل ومنها : - ممارسة الرياضة . - شرب الكحول . - الظروف التوترية او العاطفية . - انقطاع الطمث .-انخفاض ضغط الدم أقل من ١٠٠/٦٠ - انخفاض غلوكوز الدم . - العقاقير الدوائية كتلك المعالجة للاضطرابات العقلية , -الهرمونات الدرقية والخافضة للحرارة . - المرض او الاصابة بالعدوى . - الكافيين . - تناول الأطعمة الحارة او كثيرة التوابل ، وأسباب مناخية مثل ارتفاع درجة الحرارة .
سؤال من ذكر سنة
أعاني من سرعة القذف وبدأت في ممارسة تمرين كيجل، هل أمارس تمرين من 1 إلى 10 أيضا لكي اجعل ذهني...
لا ضرر من تزامن الممارسة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره