بعد ممارسة العادة السرية دائما اشعر بدوار شديد وضيق في النفس ووجع في المفاصل مع اني لا امارسها بكثرة شديدة (مرتين او 3 في الاسبوع) واحيانا اشعر ببرد شديد في الجسم يستمر لاكثر من يوم مع العلم اني عندي نقص شديد في فيتامين د فهل هو سبب المشكلة ولا في سبب تاني وايه الحل؟

جسمك لا يستحمل هذا الجهد، وعليك التوقف عن العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

كنت امارس العادة السرية و اقلعت عن هذه العادة الحمد و لكن قبل ممارستي للعادة السرية كنت ارى الشفرتين الصغيرتين متلاصقتان و لكن الان لا اراهما هل هذا يعني اني فقدت عذريتي مع العلم اني كنت امارس العادة سطحيا فقط ؟

لا داعي للقلق بشأن العذرية ما دام لم يخترق المهبل ءشي صلب، أما الشفرين فموجودين ولا يذهبان.راجعي طبيبتك.

ما سبب تدلي الاشفار الصغيرة للفتاة و هل ممارسة العادة السرية لمدة طويلة تساهم في هذا التدلي و هل علي القلق بشان هذا الامر علما بان هذه المشكلة تجعلني اخاف من الزواج افيدوني بارك الله فيكم

لا علاقة مع الاستمناء . في حال شكل الشفران يزعجني، عياني طبيب نسائي . الحلول الجراحية موجودة.

كنت مع شاب و حاول ممارسة الجنس بالقوة فنزل مني دم رغم انني لم اشعر بدخول قضيبه..هل معنى هذا اني فقدت عذريتي..ارجو الاجابه لانني خائفة مع كل اعتذاري..

لا يمكن الجزم باي شيء الافضل ان تفحصك طبيبة نسائیە لكي ترتاحي و لكن ان لم يتم الادخال فلم الخوف و قد يكون الدم من اثر سحجة او سلخ جلدي خارجي حفظك الله من الخطأ

كنت امارس العادة السرية لمدة 5 سنوات صطحيا و ايضا بالاستعمال رشاش الدوش فقط على البظر مع العلم لم ينزل مني دم وانا امارسها في كلتا الحالتين والان انا مخطوبة وخائفة من اني فقدت عذريتي وغشاء البكارة تقطع ارجوكم جاوبني

ابدئي صفحة جديدة وأنسي الماضي،!!، وتوقفي عن ممارسة العادة السرية ومارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

هل يجب ان اتوقف عن ممارسة العادة السرية بشكل نهائي او هناك معدل طبيعي لممارستها كي اتخلص من القذف المتخلف و هل هناك فيتامينات يجب استخدامها او مقويات طبيعية علما اني بدأت بتناول فيتامين ب كوبلكس لاهتمامكم

الأفضل التوقف عنها نهائيا،كما يجب ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى. - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال. - العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان. - القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق. - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال. - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية.

زوجتي لا تحب الجماع. وغالبا ما تحاول ان تتهرب منه. و كذلك دائما ما تسألني بان اتوقف عن الجماع مع اني لم اقذف. المشكله كلما فتحت لها الموضوع تنكر وتقول انها دائما ترضينيز

لم تذكر عمرك، ولا عمر زوجتك، ولا وجود أولاد مثلاً، أو أمراض لدى الزوجة، أو مستواها العلمي!!قد تكون المسألة مجرد نقص في المعلومات عن الجنس والممارسة الجنسية، والنظرة السلبية الاجتماعية عن الجنس، أو قد تتناول أدوية معينة نفسية مثلاً تصرف الرغبة عن الجنس. وربما هناك ألم بسبب العلاقة وبحاجة لعلاج طبي.لذلك فقد يكون من المفيد مراجعة اختصاصي نسائية.

سؤال من أنثى 18 سنة

الصحة الجنسية

ادمان العادة السرية للفتات

Q: انا شاب بعمر 23 سنة دائما عندما اتوقف عن ممارسة العادة السرية تظهر حبوب على وجهي وهل هناك علاج فعال لاثار هذه الحبوب

عليك تقليل الأكل ومتابعة التوقف، وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!

Q: مارست العادة السرية فوق الملابس الداخلية بعنف و في الصباح وجدت بقع حمراء مائلة للبني في ملابسي الداخلية هل هذا يعني اني فقدت العذرية ؟

اذا لم يدخل شيء في الغشاء هو سليم.. البقع هذه يبدو انها من احتكاك الملابس بالفرج… هل يوجد اي جروح او خدوش خارجية؟

Q: اريد المساعدة في من ممارسة العادة السرية علما اني امارسها منذ 10 سنوات تقريبا و قد سببت لي طول في الشفرتان الصغيرتان

عليك ممارسة هوايات جديدة، مثل الرياضة والمطالعة بشكل خاص تنسيك الأفكار الجنسية وشكل الأعضاد التناسلية يهختلف من شخص لأخر، وإذا كنت منزعجة ، يمكن عمل جراحة تجميل .

2 يوليو 2024

280

هل هناك طريقة تجعلني أن أتوقف عن ممارسة العادة علما بأني ما زلت في السادسة عشر و مع اني أمارسها فقط بالمداعبة فوق الملابس إلا أنني ينتابني الشك بشدة أني فقدت عذريتي و أيضا هذا الإدمان سبب لي حالة من التوتر و القلق و ألم في المفاصل و أشعر دائما بالذنب دائما فهل هناك علاج يقضي على فعلها تمام؟