تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل طبيعي القذف بدون ممارسه العادة العادة السريه
25 أغسطس 2018
4048
هل طبيعي القذف بدون ممارسه العادة العادة السريه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-08-25T23:39:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ترك العادة السرية يساعد في عودة الأمور لطبيعتها مع ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2018-08-26T07:07:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-1218108#answer-0
ترك العادة السرية يساعد في عودة الأمور لطبيعتها مع ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أغسطس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
سرعه القذف لكثرة ممارسه العادة السريه
سؤال من ذكر سنة
هل مشاهدة الافلام دون ممارسه العادة السريه له ضرر
سؤال من ذكر سنة
هل احتباس السائل المنوي عند ممارسه العادة السريه لة اضرار
سؤال من ذكر سنة
هل اذا تم ممارسه العادة السريه لاكن بشكل غير كامل وتم التوقف ولم يتم القذف فل هذا عادي ام تحدث...
سؤال من ذكر سنة
ماهى خطورة ممارسه العادة السريه ثلاث مرات متتاليه
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل اذا فكرت بالجنس ونزل المذي وبكثرة ولكن بدون ممارسه العادة السريه هل هذا يضر؟ او له اثار...
سؤال من أنثى سنة
رجاءاً ساعدوني كيف اتخلص من ممارسه العادة السريه مع العلم بدون استعمال اي ادة فقط بل اليد وخارجيا ايضاً ؟
سؤال من ذكر سنة
أريد شئ طبيعي يطيل القذف عند ممارسه العاده السريه
سؤال من ذكر سنة 28
مشكلتي هيه لا استطيع النوم الا بعذ ممارسه العادة السريه
سؤال من ذكر سنة
العادة السريه لها علاقه بسرعه القذف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2443
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين