سؤالي بالمختصر قمت بالعادة السرية بكثرة ممكن نقول 50 مرة أو أكثر طبعا في أكثر من يوم المهم سؤالي هو هل ستعود الكمية المنوية لطبيعتها وكم المدة أرجو منكم تحديد المدة بالأرقام تقريبا وشكرا

يحتاج الجسم إلى ثلاثة أشهر على الأقل لاستعادة حيويته!!

كنت قد سألت عن مشكلة خدر العضو الذكري بسبب العادة السرية ماهي المدة اللازمة للشفاء بعد ترك العادة للعلم فأنا متزوج اليوم .وهل منشئ هذه المشكلة عصبي الرجاء اجابة وافية استاذ.

قد يكون السبب عصبياً أو نفسياً، أو عضوياً، ومدة الشفاء تعتمد على حسب الضرر الحاصل، عليك متابعة حياتك مع ممارسة الرياضة والتعذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

هل ممارسة العادة السرية مرتين الى ثلاث مرات في اليوم كل شهر يؤثر على العلاقة الجنسية في المستقبل وماهي المدة اللازمة للتعافي من ممارستها والغذاء الذي يعوض المني المفقود

كلما قللت يكون أفضل، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل النواقل العصبية المتأثرة بالعادة السرية ستعود لحالتها بعد التوقف وماهي المدة اللازمة علما أنني متزوج.

Q: عندي سرعة قدف , هل بعد التوقف عن العادة ستعود الامور لطبيعتها ,

ليس بالضرورة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: ماهي المدة المطلوبة عند ترك العادة السرية لرجوع الأعضاء التناسلية لحالتها الطبيعية

يحتاج الجسم ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته والعودة إلى سابق عهده.

Q: مقبل على الزواج هل اتوقف عن الجماع بعد نزول الدم مباشرة ؟ وماهي المدة اللازمة لشفاء الجرح ومعاودة الجماع مرة اخرى

التوقف عن الجماع يعتمد على كمية الدم النازف، وعلى الحالة النفسية للزوجة والرغبة في التستنرار من الطرفين. والجرح بحاجة لأسبوع للشفاء.

Q: هل يمكن ممارسة الرياضة بعد الانتهاء من العادة السرية ، ؟ وماهي طرق التخلص من اتارها علما انني كنت مدمن بافراط

للتخلص من آثرا العادة السرية عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: كم المدة التي يحتاجها الجسم ليعود لحالته الطبيعية بعد التوقف من العادة السرية

يحتاج الجسم على الأقل لثلاثة أشهر لاستعادة حيويته.

Q: هل انخفاض مستويات الدوبامين، الأسيتيل كولين، السيروتونين وال DHT بفعل العادة السرية ،و الاختلالات الجنسية المصاحبة لذلك ستعود الى حالتها الطبيعية بعد التوقف عن الاستمناء.شكرا

لا تتأثر الهرمونات أثناء العادة السرية، الاختلالات الجنسية المصاحبة لذلك قد تعود الى حالتها الطبيعية بعد التوقف عن الاستمناء. مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: سلام هل الخلايا التالفة في المخ المسؤولة عن الرغبة والانتصاب نتيجة افراط العادة السرية و مشاهدة الاباحية تعود لحالتها بعد التوقف و هل يعود الجسم لحالته (العمر 30سنة)

هذه مبالغة من الصحافة، والجسم يعود لطبيعته بعد التوقف عن العادة ب ٣ أشهر، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.