السلام عليكم دكتور

Q: انتفخ في البطن هل هو من العاده السرية

لا يوجد علاقة بين الانتفاخ في البطن والعادة السرية

Q: أشعر برعشه عند الصغط على منطقه البظر دون ممارسه العاده السريه هل هذا طبيعى

البظر هو أكثر المناطق في جسم النثى حساسية ويختوي على أكبر كمية من الخلايا الحساسة. والضغط قد يسبب إثارة جنسية عادي!!

Q: هل إذا مارست تمارين كيجل وانا أعني من احتقان الخصيه بسبب الافراط في العاده السريه هل له اضرار علي الخصيه

تمرين تقليص عضلة PC(كيغل) PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

Q: انا انثى وعمري ١٧ عاما واعاني من الام في الرحم وخصوصا المبيض اليسار وامارس العاده السريه اثناء الدوره هل يؤثر على الرحم ويسبب العقم وامارس العاده السريه عن طريق رش الماء

ربما يجب مراجعة اختصاصي نسائية لألم المبيض، أما العادة السرية فلا تسبب العقم إذا لم تحدث مضاعفات، والرش يجب أن لا يكون قوياً لتحنب تأثر غشاء البكارة.

Q: هل البظر الكبير بسبب ممارسة العاده السريه يؤثر على الزواج في المستقبل؟

البظر لا يكبر بسبب العادة السرية، بل في الغالب خلقي، ولا يؤثر على الزواج ، بل ربما يفيد في إثارة الزوجة.

Q: تدلي الخصيتين لاسفل مع وجود الم بسيط ف الخصيه هل هذا بسبب العاده السريه لاني بكثره شديده

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

Q: اعاني من توسع شديد فالمهبل وسؤالي هو هل العاده السريه سبب في توسع المهبل او فقط بسبب الولاده ام بسبب العااده السريه

العادة السرية الخارجية لا علاقة مباشرة لها بالتوسع في المهبل، ولتضييق المهبل عليك تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرري أربع مرات يوميا

Q: هل من اضرار العاده السريه آلم اسفل الظهر وشكراً

في بعض الحالات، فليس جميع الناس مثل بعض، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: الم بعد الجماع او العاده السريه في البطن ماسببه وهل هو يدل على مرض معين ؟؟

يجب فحص البطن والأعضاء الداخلية للتأكد من سلامة البطن، راجع اختصاصي جراحة عامة!

Q: انا امارس العاده السريه بشكل يومي و هذا نوع من الادمان يزعجني جدا واشعر بعد الممارسه بألم خفيف في اسفل الظهر و البطن هل هذل يؤثر على صحتي او يسبب لي مشاكل صحيه ؟

العادة السرية لها أضرار كثيرة عند اإفاط في ممارستها فقد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.