اعاني الان من الخمول الجنسي التام مع الإرهاق العام مع ضعف في الأداء في التمارين الرياضيه انا أمارس العاده السريه بشراهه مع القيام بحبس المني من الانطلاق هل التوقف من العاده و اخذ فتره راحه من التمارين سوف استرجع القوه الجنسيه و القوه للجسد ان شاء الله ع الذكر انا انام من 6 الي 7 ساعات

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. إذا توقفت عن العادة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل التوقف عن العاده السريه يقلل من التهابات الأعصاب ويقلل من اوجاع الانزلاق الغضروفى القطنى وهل التمارين الرياضيه تعيد للجسم قوته مره اخرى ؟

Q: أمارس التمارين الرياضيه امشي ساعه كامله واتمرن ضغط وعقله وبعض التمارين لأكن اسوي العاده السريه في اليوم مره ماهي النصيحه

النصيحة هي أن تقلل العادة السرية، وتهتم بالتغذية المتوازنة!!

Q: هل الكافور يقلل من العاده السريه وماهي سبل التقليل والابتعاد عن العاده السريه وهل استخدام الكافور ضار ؟

استخدام الكافور ليس ضار بالمقادير الطبية، وهو علمياً ليس له تأثير على العادة السرية، فقد يزيدها، وقد ينقصها.

Q: م فائده التوقف عن العاده السريه وهل عندنا اتوقف عن العاده يزيد من طول القضيب ؟

يزيد بالطول الذي نقصه نتيجة الممارسة!! ولكن الصحة تتحسن واداء الجسم يتحسن والنفسية تتحسن، وتشعر بنشاط غير عادي!!

Q: سؤالي هو هل بعد التوقف عن العاده السريه يعود كل شي كاالسابق وهل العاده السريه تسبب العقم وشكرا

العادة السرية لا تسبب العقم إلا عند حدوث مضاعفات في الجهاز التناسلي، وبعد التوقف عن العادة السرية يعود الجسم إلى طبيعته، مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

Q: هل العاده السريه تسبب ضعف عام فى الاعصاب وهل يستمر وهل يعود الجسم الى طبيعته بعد ترك العاده السريه وكيفيه تقويه الاعصاب

قد تسبب العادة السرية ضعف عام ، ويستعيد الجسم حالته بعد التوقف عن العادة عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة .

Q: هل التوقف عن العاده السريه يخفي الاضرار

إن شاء الله! مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.