تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استفسار عن الاستمناء
29 سبتمبر 2023
510
هل الاستمناء الكثير يسبب آلم حاد اسفل الظهر؟ واذا نعم كيف اتخلص من الآلم ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-09-29T23:56:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للتخلص من الآلام عليك وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك!!
0
2023-09-30T11:17:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A2%D9%84%D9%85-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%B9%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-1739261#answer-0
للتخلص من الآلام عليك وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك!! اقرأ المزيد
للتخلص من الآلام عليك وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 سبتمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
ما هي اضرار منع المني من الخروج عند الاستمناء و كيف اتخلص من العاده السريه المزعجه .و هل تسبب الام...
مع المني قد يسبب احتقان في البروستاتا!! للتوقف عن العادة السرية عليك ممرسة هوايات تشعل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!! والاندماج مع الأصدقاء.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم اسفل الضهر و اني مدمن على العادة السرية و عندما اكثر منها يزيد الم الضهر و عندما...
ما دامت متصلة بالعادة، فستختفي بعد التوقف عن العادة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
أعاني من حرقة من أسفل العانة ويمتد إلى فتحة الشرج يزداد الألم عند الجلوس أو النوم على الظهر. كنت من...
الألم في منطقة العجان ناجم عن إنهاك عضلات العجان ، ويجب أن ترتاح ، لذلك عليك وقف لاعادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من أنثى سنة
اعني قي بعض الوقت من الم حاد في منطقة الواقع بين الخصيتين وفتحة الشرج الم جدا قوي بحيث لا استطيع...
السبب الأهم لألم منطقة العجان هي الإدمان على العادة السرية، وقد يكون هناك أسباب أخرى مثل التهابات المنطقة في العضلات أو الجهاز البولي أو البروستاتا، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من انتفاح في الخصية اليمنى وتطور الامر الى انتفاخ القضيب معها واشعر بالم شديد كيف اتخلص من الالم و...
لا بد من الفحص الطبي والتشخيص الدقيق قبل النصح بالعلاج. راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم مشكلة خروج المني اثناء النوم بغير ارادة مما يصاحب الام الراس في الصباح ونقص في الوزن والام اسفل...
اسباب احتلام
لا يمكن معرفة السبب المباشر بدقة ولكن الأسباب كثيرة وتشمل الأفكار الجنسية، وقلة ممارسة الجنس أو الاستمناء، ويمكن إرجاعه إلى كثرة إنتاج المنويات وقلة التصريف، ولا شك أنه يشكل تنفيساً لاحتقان الرغبات المكبوتة أثناء النهار أو التخيلات التي يتمناها الشخص في سره .
ولا علاقة للاحتلام بآلام الممفاصل ولا أسفل الظهر، راجع طبيبك.
سؤال من ذكر سنة 28
ما علاقه انتفاخ القولون وتكوين كرش في منطقه البطن بعد الممارسه وكيف التخلص منها بالرغم من ترك العادة من وقت...
يمكن أن يرتبط الانتفاخ في القولون وتكوين الكرش في منطقة البطن بعد الممارسة بالاحتفاظ بالغازات والسوائل في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي. بعض النصائح للتخلص من ذلك هي:
- الحصول على كمية كافية من الألياف الغذائية في النظام الغذائي.
- تناول القليل من الأطعمة الدهنية والمشروبات الغازية.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
أما بالنسبة للزيادة في اللزوجة في الجلد بعد الممارسة، فقد يرتبط بخلل في البشرة أو في التغذية أو في الإجهاد الناتج عن الممارسة. يوصى بالاهتمام بالعناية بالبشرة مع استخدام المرطبات وتناول الطعام المتوازن والحفاظ على التوازن العاطفي. يمكن استشارة طبيب الجلدية لتقييم الحالة وتقديم النصائح المناسبة.
سؤال من ذكر سنة 22
لدي الم اعلى يسار القضيب ياتي بعد القذف او اثناء الانتصاب لفتره طويله هذا الالم دائما ما يكون قرب وريد...
الوريد على القضيب لا يضر ولا ينفع، وليس له تأثير على وظظيفة القضيب، فلا داعي للقلق، والألم في الغالب عابر ،ولكن أرى حبيبات في الصورة، ربما كانت بحاجة لتشخيص دقيق ويفضل مراجعة اختصاصي جلدية لتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في اسفل البطن وإحدا الخصيتين وعند ممارسة العاده السريه يزول الالم ويعود بعد ٤الى ٥ ايام الرجاء...
كلا!! والغالب أنه تعود على العادة السرية، لذلك ينصح بالتوقف عنها، أو تقليلها وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 25
اعاني من الام في الرقبة واتحت الابطين وبين الفخذين خفيفة وحبوب على الظهر والكتفين وايضا اعاني حديثا من الام اثناء...
يجب عمل فحص لايمكن التشخيص من خلال الوصف فقط .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين