هل ترك عادة سريه بسبب الارق واضطربات النوم

هل ترك عادة سريه بسبب الارق واضطربات النوم
icon 31 مارس 2022
icon 20955
هل اعراض ترك العادة السرية هي اضطرابات النوم والارق اني لم انام جيدا وتركت العادة السرية ثلاث ايام اذهب الى المدرسة وانا سهران سبب اضطراب النوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لتجنب هذه الأعراض الجانبية، مارس الرياضة والمشي  لتنام أحسن ولا تتعشى  أو قلل الأكل قبل النون، ونمارس هوايات تشغل وقتك!!!  2 2022-03-31 09:43:02
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لتجنب هذه الأعراض الجانبية، مارس الرياضة والمشي  لتنام أحسن ولا تتعشى  أو قلل الأكل قبل النون، ونمارس هوايات تشغل وقتك!!! 

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 18

في الصحة الجنسية

كيف تعرف عندما تستيقظ انك مارسة العادة السرية أثناء النوم لأنني عندما استيقظ لا أجد اي دليل ولاكن يكون قلة...

ربما عليك تحسين نومك وقليل الأكل قبل النوم وممارسة الرياضة والمشي أثناء النهار.ولا تفكر في الموضوع، لأن أي ممارسة في أثناء النوم ستترك أثرها بالقذف والاحتلام .!!

سؤال من ذكر سنة 20

في الصحة الجنسية

استيقظت من النوم ووجدت بلل ومني على ملابسي الداخلية،ولكني لا أذكر بأني قد احتلمت أو حلمت بأحلام جنسية ولا حتى...

لا يهم مصدر المني، والغالب أنه احتلام لأنك متوقف عن العادة!! والمهم أن تتابع الامتناع،  قلل الأكل، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك .

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

كنت امارس العادة السرية قد اقلعت عنها لكنني اعاني من ضعف التركيز و احس بالغباء فكم تقرييا المدة لاستردنشاطي العقلي...

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! ويلزمك ثلاثة أشهر لتجاوز سلباتها، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، الت

سؤال من ذكر سنة 18

في الصحة الجنسية

انا امارس العادة السرية و توقفت اخر مرة لمدة 40 يوم و انتكست البارحة هل العادة تؤثر على التركيز لاني...

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.توقف عن العادة مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير!

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل المغنيسيوم للحامل له فوائد ام اضرار؟ مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً